Как да водим диверсификацията на храненето на кърменото бебе
Въвеждането на твърди вещества кога ?, как?, Какво?
Статия, публикувана в специалния брой Хранене на кърмещата майка и разнообразяване на кърменото бебе, 2018г.
През 2018 г. всички международни органи (СЗО, UNICEF, IBFAN, WABA, ILCA и LLLI - всички съкращения са разработени в края на статията), които подкрепят, защитават, защитават, насърчават кърменето, препоръчват изключително кърмене (т.е., само кърма) през първите шест месеца от живота на детето. Италианският педиатър Адриано Катанео (IBFAN) ги нарича „защитници на кърменето“, за разлика от практикуващите, които насърчават въвеждането на твърди вещества на 4-месечна възраст, което той нарича „защитници на кърменето“. Индустрия, тъй като на тази възраст изборът често е към малки бурканчета с индустриална храна, дори ако можем да даваме домашни супи, компоти и каши.
Защо е необходимо един ден да се въвеждат твърди вещества ?
Кърмата, пълноценна храна, напълно покрива нуждите на бебетата до около 6 месеца.
През последния триместър на бременността детето е изградило запас от желязо, минерали (освен ако не е родено преждевременно или не е многоплодна бременност). Ако акушерката почувства при раждането, че може да изчака, докато пъпната връв спре да бие, преди да я пререже, това ще увеличи запасите от желязо на бебето. От друга страна желязото, което се намира в майчиното мляко, се абсорбира много лесно, тъй като идва с неговия транспортер, лактоферин. Но около 6 месеца нуждите на желязото на растящото дете налагат обогатяването на диетата му с желязо и това е една от целите на диверсификацията на диетата.
Другите така наречени ограничаващи компоненти на кърмата, за които е необходим външен прием около средата на първата година, са цинк, витамин В и омега 3 и 6 мастни киселини.
Около 6 месеца психомоторното развитие на детето се ускорява: той обича да седи, носи предмети и ръце към устата си, секрецията на слюнка се увеличава и ще му помогне да преглътне, изпъкналият рефлекс на езика (който изхвърля от устата всички това беше дебело) е обърната, зъбите работят, ще се появи дъвчене, той се опитва да имитира членовете на семейството. Вече не се интересува само от чинията, контейнера, а от това, което е вътре. Тук той е готов за нови открития.
Фалшиви причини за въвеждане на твърди вещества
Направете бебето дебело
Въведете твърдите вещества, както е предложено у дома, т.е. на 4 месеца, давайте зеленчуци и плодове преди хранене под формата на малко дебели супи или компоти, надявайки се по този начин да се направи бебе, чиято крива на тегло е обезпокоителна, може да не е много подходящо ...
За да отговори на нуждите на това 4 или 5-месечно бебе, би било по-важно първо да прегледате поведението на кърменето. Има ли достатъчен брой храни на двете гърди или дори на 4 или 6 гърди (супер-редуване)? Майка й е имала спад в лактацията ?
Кърмата е много по-питателна от зеленчуците и плодовете. Защо искате да замените храна с добра хранителна стойност, кърма, пълноценна храна (въглехидрати, протеини, мазнини и пълна с минерали, витамини и защитни фактори), която осигурява 70 до 80 калории на 100 мл, с храни като моркови (27 калории на 100 г), зелен фасул (15 калории на 100 г), ябълки (52 калории на 100 г), които осигуряват фибри, витамини, малко въглехидрати и готово? Ако освен това се предлагат зеленчуци и плодове преди хранене, тъй като бебето има малък стомашен капацитет, няма да има повече място за доброто мляко на майка му. Твърдите храни с добра хранителна стойност не трябва да идват вместо, а в допълнение към кърмата.
Накарайте бебето да спи
Запознайте детето с други вкусове
Този аргумент може да бъде допустим за бебе, хранено с индустриално мляко, тъй като от сутрин до вечер и от вечер до сутрин, седем дни в седмицата, той получава същата храна. Докато по време на бременност, където той пиеше до 500 ml на ден околоплодна течност, неговите много специфични умения за неродено бебе му позволяваха да помирише и вкуси всички вкусове на храните, които майка му консумира ...
Диверсификацията ще позволи да се раздели монотонността на храненията и да се променят вкусовете, миризмите, вкусовете ... но това не е необходимо за кърменото дете, което вкусва чрез кърмата всичко, което яде майка му.
Кога да се въвеждат твърди вещества ?
Медицинските препоръки за въвеждане на твърди вещества винаги са били различни от зората на времето. Храненето на детето ви обаче отдавна е прерогатив на майките, които също направиха с това, с което разполагаха: разнообразяване на дете, което го включи в своята култура.
Наблюдавайки собствените си кърмени бебета, първите фасилитатори през LLL през 1956 г. стигат до заключението, че изключително кърмене с продължителност около шест месеца е добре за тях. Постепенно към тях се присъединиха УНИЦЕФ, през 1999 г., СЗО, през 2001 г., тези два органа никога не са променяли препоръките си.
Във Франция PNNS каза това през 2005 г. в брошурата Кърмене, ползите за здравето на децата и техните майки.
Друг момент: за да се предотвратят алергии, някои алерголози препоръчват да се въвеждат алергенни храни (краве мляко, фъстъци, пшеница, риба, яйца, сусам и др.) На 4 месеца. Но как се справяте с кърменото бебе, което не е готово да разнообрази, и майка, която иска да продължи да кърми? Вече няма никакъв здрав разум и много други ползи от изключително кърмене за майка и дете се игнорират. Не можем ли да смятаме това, доколкото някои молекули, присъстващи в диетата на майката, преминават в млякото (и вече са преминали в околоплодните води), което позволява на повечето кърмени деца да придобият толерантност към тези храни (или за съжаление, за малцина, за да се развие алергия), диверсификацията на храната започва всъщност едновременно с живота ?