Падаща кръвна захар или падащ калций

И двете "падане" на калций (хипокалциемия) и „спадът“ в кръвната захар (хипогликемия) са често използвани термини, които определят намаляването на стойностите на калций и глюкоза в кръвта под граничните стойности. Те често са объркани, защото някои симптоми са сходни, но всъщност могат лесно да бъдат разграничени.

"Падаща" кръвна захар (хипогликемия)

Обикновено се среща при хора с диабет, които са на антидиабетно лечение и се предизвиква от грешки в лечението или лошо хранене.

хипогликемия е медицинският термин за понижаване на кръвната захар под нормалните граници. Нашето тяло трябва да поддържа кръвната захар на определено ниво, както и кръвното налягане, сърдечната честота, дихателната честота или баланса на някои биологични или биохимични съединения. Ако нивото на кръвната захар спадне твърде много, се появяват редица симптоми поради факта, че необходимата глюкоза не достига до клетките и аеробното производство на енергия става по-малко ефективно. Мозъкът е особено засегнат в такива случаи, тъй като този орган може да произвежда енергия само от глюкоза, в сравнение с други органи, които също могат да генерират мазнини или протеини.

Хипогликемията обикновено определя по-ниско ниво на глюкоза в кръвта 70 mg/dl. Това означава, че тялото има твърде много инсулин, твърде малко глюкоза или и двете. Най-често тези епизоди при здрави хора без диабет се причиняват от високо ниво на стрес.

причини

Глюкозата идва главно от въглехидрати и е основният източник на енергия за всички клетки в тялото, особено мозъка. Тялото ефективно извлича глюкозата от храната и освобождава инсулин, за да стимулира действието на глюкозата на клетъчно ниво.

Причините за хипогликемия могат да бъдат:

недостатъчно хранене, пропускане на хранене, хранене в неподходящо време;
твърде много инсулин или антидиабетни лекарства;
по-активен ритъм от обикновено - интензивни тренировки;
консумация на алкохол на гладно или прекомерна консумация на алкохол;
някои лекарства;
някои заболявания като чернодробна или анорексия нервна болест;
свръхпроизводство на инсулин;
хормонален дефицит (на хипофизата или надбъбречната жлеза);
стрес.

симптоми

Тъй като мозъкът е най-чувствителен към промени в нивата на кръвната захар, първите симптоми на хипогликемия са нервност, световъртеж, слабост и т.н.

Ето списък на основните симптоми на хипогликемия:

треперене;
повишен пулс;
прекомерно изпотяване (студено изпотяване);
виене на свят;
тревожност;
повишен глад;
замъглено виждане;
умора или слабост;
мигрена;
раздразнителност.

Може да се влоши, ако не се намесите правилно и може да получите симптоми като:

объркване, ненормално поведение;
гърчове;
загуба на съзнание;
кома.

Някои хора може да нямат никакви симптоми, наречени няма или асимптоматична хипогликемия. Може да бъде изключително опасно, защото кръвната Ви захар може да спадне много, без да се проявява по никакъв начин.

Какво правим?

Ако изпитвате хипогликемичен епизод, е необходимо да консумирате бързодействаща въглехидратна храна или напитка, като плодов сок, безалкохолна напитка (не лека), глюкозни таблетки, глюкозен гел (предписани от Вашия лекар).

Стандартно правило е:

Проверете кръвната си захар, за да видите нейната стойност (ако стойността е по-малка от 70 mg/dl, хипогликемията се потвърждава).
Яжте бързодействаща въглехидратна храна (препоръчват се 15 g въглехидрати).
Изчакайте 15 минути и отново тествайте кръвната си захар. Ако все още е ниско, консумирайте още 15 г въглехидрати.
Ако симптомите не се подобрят, свържете се с Вашия лекар.

Ето какво означава това 15 g бързодействащи въглехидрати:

120 мл плодов сок или безалкохолна напитка (нормална, не диетична или лека);
240 мл обезмаслено мляко;
5-6 бонбони, желета или капки;
1-2 чаени лъжички захар, мед;
2 чаени лъжички стафиди;
3-4 квадрата глюкоза или гел епруветка с глюкоза - според инструкциите, предписани от Вашия лекар.

След това яжте лека закуска, за да предотвратите друга реакция, било то пълноценно хранене.

Човек, който е припаднал от хипогликемия, не трябва да получава храна или напитки, но се нуждае от инжекция с глюкагон, ако е диабетик или има спешна медицинска помощ.

предотвратяване:

не пропускайте храненията и не яжте закуски между основните хранения;
тествайте редовно кръвната си захар;
ако сте диабетик, внимателно измервайте дозите си на инсулин и лекарства и следвайте инструкциите на Вашия лекар;
бъдете активни и яжте лека закуска преди и след тренировки.

"Падане" на калций (хипокалциемия)

причини

симптоми

Симптомите и признаците включват:

сърцебиене и задушаване;
изтръпване;
болка в корема;
ларингоспазъм;
аритмия;
карпопедални спазми (силно свиване на мускулите на ръцете и краката) и др.

Нивата на калций в кръвта могат да бъдат леко понижени, без да предизвикват признаци или симптоми. Ако нивата на калций са ниски за по-дълги периоди, хората могат да изпитат суха кожа, крехки нокти, косопад и така нататък Чести са и мускулните крампи в краката или гърба. С течение на времето хипокалциемията може да засегне нервната система и да причини неврологични или психологически симптоми като объркване, загуба на паметта, делириум, депресия, халюцинации и симптоми, които изчезват, ако нивата на калций се нормализират.

Много ниско ниво може да причини изтръпване (в устните, езика, пръстите или краката), мускулни болки, мускулни спазми във врата), свързани с затруднено дишане, укрепване на мускулите и мускулни спазми (тетания), нарушен сърдечен ритъм или дори конвулсии.

Какво правим?

Ако се идентифицира калций, може да се даде калций, витамин D или магнезий са под формата на препарати или добавки. Препоръчва се да се потърси медицинска помощ, ако симптомите не изчезнат. Те са необходими по-късно анализи и разследвания за да се идентифицира точната причина за тези симптоми.

Нормалното тегло е един от основните елементи на здравето. Количеството погълната храна.

Диабетът е хронично метаболитно заболяване, широко разпространено по целия свят и често срещано в.

Диабетът е състояние, което причинява повишаване на нивото на глюкоза (захар) в кръвта, в големи количества.

Хипогликемична енцефалопатия
Захарен диабет
хипокалциемия
хиперкалциемия
хипогликемия
спазмофилици
Феноменът Somogyi
Хипогликемия при новородено
Млечни продукти в диетата на детето
Съвети относно консумацията на мляко
Калций
Нужди от калций по време на бременност

Нормални стойности: 8,5-10,5 mg/100 ml.

Хипогликемията е синдром, характеризиращ се с спад на кръвната захар под 40 mg/dl при жените и под 50 mg/dl при мъжете, в.

Учени от университета в Кеймбридж (Англия) и университета в Единбург (Шотландия).