Оздравяване без антибиотици; аптечно списание
В началото има безобидна кашлица, в края има рецепта за антибиотик. Това, което всеки може да направи сам, за да не стигне толкова далеч
Микроби на подхода: Когато духат студени ветрове, трябва да се пазите от студени вируси
Само нещо по-силно може да ми помогне. Толкова мнозина си мислят, че след няколко дни пиене на чай носът ви все още тече и гърлото ви продължава да се чеше. След това пътят обикновено води до семейния лекар с надеждата, че той ще предпише нещо.
В практиката на професор Йорг Шелинг в мюнхенския окръг пациентите с респираторни инфекции първо получават „инфо рецепта“, в която са изброени най-ефективните средства: почивка, пиене много, чист въздух и отказ от пушене. Графика показва типичния ход на респираторните инфекции. „Хората виждат: това може да отнеме няколко дни“, казва Шелинг. Информационните концепции са част от моделен проект - и опит за намаляване на броя на предписаните антибиотици. Всяка година в германските практики се издават около 40 милиона рецепти - много от тях все още са твърде невнимателни, критикуват експертите.
„Това е нечестива комбинация от очаквания на пациентите и натиск на лекарите да действат“, обяснява Шелинг. Но колкото по-често се използват антибиотици, толкова по-вероятно е те да загубят своята ефективност. Често има и други начини. С малко търпение и правилната подкрепа от аптеката, много инфекции зарастват без последствия. Най-важните съвети с един поглед.
Освободете дихателните пътища
Някои пациенти се тревожат веднага след като носът им тече. Те знаят, че ако не са внимателни, след няколко дни ще последва притискаща болка в областта на челото и носа. Хремата се е превърнала в инфекция на синусите. Тъй като това обикновено се предизвиква от вируси, тогава антибиотиците нямат ефект.
„Важно е да се осигури добра вентилация“, подчертава фармацевтът от Weilheim Iris Hundertmark. Деконгестантният назален спрей помага, но не трябва да се използва по-дълго от седем дни. В противен случай съществува риск да свикнете.
Фармацевтът също така съветва грижовно средство като декспантенол и изплакване на носа с изотоничен физиологичен разтвор. Myrtol и Cineol за перорално приложение имат поддържащ ефект. Старо домашно лекарство, но подценено според лекаря Шелинг: Вдишване. Независимо дали използвате етерични масла, джинджифил или просто вода: „Определено трябва да отделите време за това“. Най-добре е да използвате инхалатор от аптека. Много пациенти също се възползват от топлината. Ако обаче имате висока температура или силна или постоянна болка, трябва да се консултирате с лекар.
Отстранете ухото си
Треска, тропащи шумове плюс пробождащи болки в ушите: Тези симптоми показват отит на средното ухо. В миналото лекарите почти винаги са предписвали антибиотик. „Днес хората са по-резервирани тук“, казва Шелинг. Инфекциите на средното ухо също се причиняват най-вече от вируси, срещу които антибиотиците са безсилни.
Според проучвания, не повече деца не са били без болка с антибиотици през първите 24 часа, отколкото без. Въпреки това, антибиотиците трябва да се използват незабавно, особено за бебета на възраст под шест месеца. Това се отнася и за деца под две години и ако и двете уши са възпалени, температурата надвишава 39 градуса или се получава гнойно отделяне. Във всички останали случаи е достатъчно първо да облекчите болката с парацетамол или ибупрофен - и да изчакате.
Важно: Секретът, който притиска болезнено вътрешността на тъпанчето, трябва да се оттича. Назални спрейове, инхалации и перорални маслени капсули помагат. Други съвети: поставете таблата малко по-високо или дъвчете малко дъвка.