OXYFORME Уелнес зона Сауна
Благополучие
Ползите от сауната: по-добро здраве и баланс на кожата
Lтой Сауна е уелнес ритуал от Финландия. Състои се от престой в стая, затоплена на висока температура за няколко мига, и след това я оставете да се възползва от редуването горещо-студено. Действието на топлината и студа прави този ритуал особено здравословен за кожата .
10-те предимства на сауната
1Сауната ви отпуска !
Като начало знайте, че няма няма по-добро лекарство за умора и безпокойство отколкото сауната: сеансът ви позволява да премахнете напрежението, благодарение на топлината, която стимулира секреция на ендорфин, известният хормон, който насърчава релаксацията и подобрява качеството на съня ви. Следователно сауната след сесия за физическа активност ще ви донесе най-доброто !
2Сауната ви позволява
за елиминиране на токсините !
Сауната е истинска пречистващо за тялото, тъй като топлината те кара пот важно. Това изпотяване кара порите на кожата да се разширят, което помага да се елиминират токсините, натрупани от тялото ви.
3Сауната подобрява функционирането на сърдечно-съдовата система !
Сауната е отлична за сърдечно-съдовата система, тъй като топлината причинява разширяване на кръвоносните съдове и следователно подобрява кръвообращението. По същия начин сауната е известна с понижава кръвното налягане, така че е много полезно за хората склонни към хипертония.
4Сауната ви помага да укрепите имунната си система
Ако имате отслабена имунна система или искате да се укрепите преди зимата, няколко сауна сесии ще ви направят най-добре !
Всъщност, сауната стимулира трескавото състояние на тялото благодарение на топлината, която предизвиква стимулиране на имунната система, както и производството на бели кръвни клетки и антитела, тъй като тялото след това се поставя в състояние на борба с болест . кръвотечение. По същия начин е известно, че сауната понижава кръвното налягане, така че е много полезна за хора, склонни към хипертония.