Овлажняване на носната лигавица у дома
Зимата е времето в годината, когато всички наши латентни и хронични заболявания се чувстват най-драматично и често. Изсушаването на носната лигавица може да бъде един такъв проблем. На пръв поглед изглежда, че това е напълно безвреден проблем. Той обаче носи със себе си доста разнообразни и понякога тежки последици, отслабвайки имунната система и пропускайки много патогени в тялото. Нека да разберем как да овлажнявате носната лигавица сами, у дома.
Една от най-добрите домашни рецепти за овлажняване на носната лигавица е морската сол, разредена в топла преварена вода. За да приготвим такова решение, се нуждаем от чаша вода и чаена лъжичка морска сол. Солта трябва да се разбърка старателно, докато се разтвори напълно, и след това да се филтрира, така че да не остане нито една бучка в течността, която може да попадне в носа. Получената смес трябва да се капе в носа. Процедурата трябва да се извършва няколко пъти на ден, като се капват не повече от четири капки физиологичен разтвор във всяка ноздра.