Овесени трици 200g Martian 1ltd - Зелен рай

Овесът е хранително една от най-сложните храни, съдържащи въглехидрати с бавно усвояване от фибри протеини въглехидрати албумин мазнини минерали и витамини

зелен

Информация за продукта

овес е хранително една от най-сложните храни, съдържаща въглехидрати с бавно усвояване от фибри, протеини (включително умерени количества от 18 аминокиселини), въглехидрати, албумин, мазнини, минерали (калий, магнезий, хлор, калций, натрий, фосфор, желязо) и витамини. Съдържа почти същото съдържание като пшеницата, но по-ненаситени мазнини, той съдържа целия витаминен комплекс В.

Той е много важен за подхранването на мозъка, стимулант, спазмолитик, слабително, тоник на нервната система и матката, аналептик, енергизиращ, освежаващ, диуретик, хипогликемик, тиреоиден стимулант, решава стерилитет и импотентност, антиастматично, отхрачващо, понижава холестерола в кръвта. Той е богат на протеазни инхибитори и поради това те са много показани в борбата срещу тумори, които той разтваря, особено при рак на червата.

100гр овесени трици осигурява на тялото около 246 калории, доста малък брой, като се има предвид колко щедро е количеството хранителни вещества: 15,4 g фибри (62% от препоръчителната дневна доза), 17,3 g протеин (включително умерени количества от 18 вида аминокиселини), 5,2 g мононенаситени и полиненаситени мазнини, но 0 g холестерол. Овесените трици са важен източник на витамини от група В и витамин Е, минерали (манган, фосфор, селен, магнезий, желязо, цинк, мед, калций).