Овесена каша с банан и фъстъци; БИСКВИТКИ
Днес ви донесох още една здравословна закуска. В Pinterest можете да намерите много рецепти за овесени ядки за една нощ, които, поради липса на по-добра, могат да бъдат намерени като каша за една нощ на унгарски. Голямото предимство на рецептата е, че може да се приготви предната вечер, така че вкусовете се събират по-добре и овесените ядки също омекват достатъчно. Обичам да ставам по-рано сутрин, за да имам време за всичко, да правя закуска, да се събудя и да се подготвя за деня, но добрата новина за мързеливите хора е, че не е нужно да се отказват от вкусна и здравословна закуска, те може да спи спокойно за 5 минути по-дълго, тъй като това ще трябва само да се вземе от хладилника и да се вкуси добре 🙂
И преди съм пял за благотворните ефекти на овесените ядки, струва си да ги консумирате колкото се може повече пъти. Освен това тази рецепта може да варира по хиляди начини. Сега избрах версия с банан и фъстъци, наскоро щракнах много върху фъстъка.