Овес за една нощ с по-малко от 300 kcal овес за една нощ

Вкусни рецепти, приготвени от овесени ядки

След като наистина преживяхме различните адвентни овесени ядки през последните няколко седмици ... Ето и новата ни категория: Овесени овесени ядки с по-малко от 300 калории. Дори и да не сме толкова почитатели на преброяването на калории, много от вас биха искали да знаят поне приблизително какво означава закуската за вашия калориен баланс. Понякога може да бъде наистина полезно ... Особено когато приемате Нова година като възможност да обърнете повече внимание на диетата си. Но най-хубавото на нашите супер тънки овесени ядки: всички те са наистина вкусни. Отказвате се от няколко калории, но определено не вкус! Обещано.

овес

По принцип обаче всички овесени ядки за една нощ са идеално подходящи за започване на деня здравословно и сравнително постно - без гладът да се връща бързо.

Така че приятна Нова година! Благодаря ви много, много за вашите посещения, харесвания, споделени публикации, коментари, рецепти и друга подкрепа. Ако някой беше казал през май, че ще имаме повече от 2000 приятели на Овес във Facebook през декември само с малки статии за това какво ядем за закуска ...!

Между другото, първата ни рецепта беше овес за една нощ с по-малко от 300 kcal. Ето и рецептата за овесените овесени ядки с лимонова извара.