Отвара от дафинов лист и масло при ставни оплаквания Фитнес гуру
Културистите често се оплакват от болки в ставите, които обикновено могат да бъдат причинени от претрениране и вдигане на тежести, които не са подходящи за фитнес. Ако и вие се борите с подобни оплаквания, струва си на първо място да се обадите за някакво естествено вещество и да не приемате лекарства или да прилагате медикаментозни мазила или кремове върху себе си. Едно чудотворно лекарство може да бъде дафинов лист, който може ефективно да отстрани ставни проблеми. Това се дължи на ценните активни съставки, открити в растението - алкалоиди, танинови киселини, горчиви вещества, етерични масла.
Лорелът има отхрачващо, антитусивно, диуретично, антивирусно, противогъбично и бактерицидно действие. Той стимулира храносмилането, подобрява апетита, успокоява нервите, облекчава мигренозното главоболие и лекува определени кожни заболявания като обриви или фурункули. Може да бъде много ефективно болкоуспокояващо средство при болки в мускулите и ставите, но също така облекчава ревматичните оплаквания. Народни имена: ароматно листо, ароматно дърво или лист алберт.
Дафиновият лист може да се използва за приготвяне на отвара, която може да се консумира вътрешно, но от него може да се направи и мазен екстракт, който може да се използва външно като абразив. Как се прави отвара? Изсипете 3 dl вода в купа и оставете да заври. Когато водата започне да мъниста малко, добавете 5 грама дафинов лист. Варете около десет минути, след това прецедете. През деня отпивайте от специалната отвара, но в никакъв случай не я пийте едновременно, защото консумацията на големи количества може да причини вътрешно кървене. Отварата, направена от дафинови листа, може да се използва само като лек. Напийте се три дни и след това задръжте три месеца, за да се счупите. Добре е да правите тридневен курс в началото на всяка промяна на сезона, за да се отървете трайно от съвместни оплаквания.