OTSZ Online - Много протеини могат да бъдат опасни за бъбреците ви
Диети с високо съдържание на протеини са показани в експерименти с плъхове, за да се увеличи рискът от развитие на камъни в бъбреците и други бъбречни заболявания.
Протеиновата диета на д-р Пиер Дюкан - новината, че е позволила на принцесата на Кеймбридж да отслабне в сватбената си рокля и е помогнала на Дженифър Лопес да възвърне формата си преди бременността - стана много популярна през последните години. В родината на Дюкан, Франция, около 2 милиона души спазват тази диета. Независимо от това методът е противоречив. Списъците на Британската диетична асоциация за 2010, 2011 и 2012 г. споменават това в горната част на списъка с диети, които трябва да избягвате. Те посочиха, че дори д-р Дюкан, който е бил забранен да практикува общопрактикуващ лекар във Франция през 2013 г., предупреждава за често срещаните странични ефекти на диетата за здравето, като липса на енергия, запек, липса на минерали и витамини и лош дъх.