OTSZ Online - Консумацията на риба също може да предпази от депресия
Отдавна е установено, че консумацията на значителни количества риба има защитен ефект срещу редица хронични заболявания, напр. срещу сърдечно-съдови заболявания или рак.
Анализ на връзката между депресията и консумацията на риба е публикуван в онлайн проучване, публикувано в Journal of Epidemiology and Community Health на 10 септември 2015 г. от д-р. Фанг Ли (Катедра по епидемиология и здравна статистика, Медицински колеж на Университета Кингдао, Китай) и колегите му оцениха данни от 150 278 лица, събрани в 26 метаанализа. От проучванията 10 бяха европейски, 7 северноамерикански, 2 южноамерикански, 4 азиатски и 3 океанически. Във всеки случай двама независими експерти оцениха дали изследванията отговарят на изискванията за мета-анализ. От 26 проучвания 12 показаха силна връзка между консумацията на риба и депресията, докато 14 не откриха такава връзка.