OTSZ Online - Депресията не е само настроение
Депресията е заболяване на разстройствата на настроението. Обикновено се развива въз основа на индивидуална уязвимост в резултат на някакво стресиращо събитие в живота и причинява значителна промяна в сравнение с предишния здравословен период.
Емоционалното настроение и физическите симптоми на заболяването вече са добре известни (депресия, загуба на интерес, нещастие, дъвчене, самообвинение, вина, чувство на безполезност, негативни мисли, песимистично отношение, физически оплаквания, болка, умора, нарушение на съня или апетит) .промяна на теглото).
Разстройствата на настроението обаче са свързани и с група симптоми, които не винаги свързваме с депресията, така че те също могат да възпрепятстват разпознаването и възстановяването. Те се наричат когнитивни симптоми. Те се срещат при почти всички пациенти с депресия. Те са по-забележими при по-тежка депресия и при възрастни хора, но когнитивните симптоми, свързани с лека депресия, също могат да затруднят ежедневието.
КАКВО ОЗНАЧАВА „ПОЗНАТЕЛНИЯ СИМПТОМ” И КАКВО ДА ДЕПРЕСИРАМЕ?
Когнитивните функции са мисловни (интелектуални, умствени) умения като внимание, учене, памет, реч и разбиране на речта, логика, разсъждения, решаване на проблеми и вземане на решения. Чрез тях можем да разберем, обработим, запомним информацията и след това да я използваме по-късно при решаването на нашите проблеми и задачи на различни нива.
Влошаването на всяко умение може да причини когнитивни симптоми, което води до намалена функция на когнитивната дисфункция. Причините за когнитивни симптоми могат да бъдат няколко. Промяната, свързана със старостта, е най-известна, но може да бъде причинена и от някои заболявания (в допълнение към депресията, например деменция) или употребата на алкохол или наркотици.
Въпреки че оплакванията може да са много сходни, произходът на когнитивната дисфункция като част от депресията е различен от този на когнитивните аномалии, наблюдавани при умствено упадък (деменция). Когнитивните симптоми, наблюдавани при депресия, са причинени от депресивния процес и са част от депресивния синдром.!
Важно е да се знае, че когнитивното увреждане при депресия не се развива непременно успоредно с депресия на настроението: то може да предотврати, но и да го последва.
Тежестта на настроението и когнитивните симптоми не се припокриват непременно: при лека депресия симптомите на настроението са относително леки, но когнитивното увреждане може да бъде значително обезпокоително и може значително да затрудни ежедневието.
ПОЗНАТЕЛНИ СИМПТОМИ В ДЕПРЕСИЯ
РАЗПРЕДЕЛЕНИЕ (ТРУДНОСТ НА КОНЦЕНТРАЦИЯТА, НАРУШЕНИЕ)
Трудно е да се фокусирате, да обръщате постоянно внимание на това, което сте видели и чули. Не само, че затрудняваме живота си, докато работим, вършим си работата, договаряме се или караме кола. Може да загубим нишката дори по време на лични събирания, телефонни разговори или дори гледане на интересен филм, статия във вестник или дори четене на любимата ни книга.
Трудно е да се обърне внимание на няколко неща паралелно. Психически се уморяваме много по-рано, изтощаваме се по-лесно, особено ако имаме твърде много стимули.
Все повече избягваме подобни ситуации, което често води до оттегляне от социалните събития. Изолацията се насърчава и от нашата тенденция да реагираме по-чувствително на негативните преживявания. Въпреки че способността за фокусиране обикновено е намалена, ние обръщаме повече внимание на неприятни неща - думи, изражения на лицето, обратна връзка - отколкото на положителни събития. В отрицателни събития ние се „придържаме“ към тях и ги дъвчем, за да получат повече акцент.
ЗАБРАВЕНОСТ (ПАМЕТ, ПРОБЛЕМИ ЗА ПАМЕТ)
Разстройството на вниманието засяга и паметта. Това, на което не обърнахме достатъчно внимание, дори не помним точно. Поради това хората с депресия често стават забравящи. Заинтересованите страни трудно си спомнят какво са направили, прочели, чули или казали преди няколко минути. Имената и събитията лесно се забравят, „отпадат“ и дори думите са по-трудни за запомняне. За тях е трудно да си припомнят списъка със задачи или списъка със задълженията, техните планирани дати. В резултат на това грешките и грешките са често срещани. Изгубени или трудно откриваеми предмети също могат да причинят много досада. Някои, след предишното си събиране, преживяват това като експресен хаос и се обвиняват за това.