Отстранете благодарение на приложението за преброяване на калории - HZ
Наближава пролетта - дебелите зимни дрехи попадат в килера и се заменят с ефирни дрехи. Най-високата железопътна линия, за да получите бански и бикини. Тези приложения могат да помогнат.
Времето на годината е, когато моделите от модни плакати и корици на списания се усмихват, развълнувани и в ефирни предавки. Времето, когато осъзнаваме, че не само дебелият вълнен пуловер накара бедрата да изглеждат малко по-широки. Времето, когато всички бихме искали да сме по-леки. Но се отказах от диетите. Те не работят за мен. Не успявам поради много фундаментални неща: Дори докато пазарувам.
Колкото и да искам да опитам ранните летни зеленчуци с пресен кориандър и киноа, които според хранителната добавка на списанието за жени се пълнят вкусно, без да се оплакват - дори не мога да взема мляко или кисело мляко навреме, за да може синът ми да получи Яжте царевични люспи сухи (и се оплаква, че царевичните люспи полепват по небцето му).
Нула калории за купа зърнени храни?!
В друг живот ще се науча да откривам с лекота киноа в супермаркета си и да я приготвям за щастливото си семейство в добро настроение в подредената си кухня. В тук и сега търся в мрежата ключовите думи «приложение» и «броене на калории». Meal Snap ми говори веднага. Приложението, разработено от Daily Burn (iPhone $ 2,99), може да е на няколко дни, но детето в мен моментално е развълнувано. Тъй като потребителят просто прави бърза снимка на храненето си и Snap Snap определя съдържанието на калории.
Може ли това да работи? След проста регистрация можете да започнете: Натискам бутона за снимка, който показва ножа и вилицата. Ако искате, можете да добавите надпис. Въведете дали е закуска, обяд или вечеря. Готово! - Натиснете бутона - и изчакайте няколко секунди. Първият опит се проваля. Моята чаша с мюсли и кисело мляко е добре илюстрирана, но Meal Snap изчислява 0 калории за нея. Ще е добре. При втория опит добавям термина „мюсли и кисело мляко“ - и ето: закуската ми вече има 176 до 264 калории, изчислява Meal Snap. Много грубо, но работи. Как го прави приложението?
Магически механични турци
Магия! - казва Daily Burn. По-вероятна е комбинация от бази данни и фиксирани човешки помощници. Например армия от доброволци, като тази на уебсайта на Амазонка: „Механични турци“, които предлагат такива услуги за няколко стотинки на задача. Един вид интернет брауни. Името се отнася до известен шахматен робот от 18-ти век - за който по-късно се оказва, че крие в себе си човешки шахматен майстор. Оттогава името е прието за функции, с които машините помагат на хората. Е, принуждаването на хората да изчисляват броя на калориите от храната на други хора всъщност граничи с магия.
Забавно е да предизвиквате Meal Snap отново и отново: Разпознава ли кокосовите скариди? Бри? Ядков шоколад? Хляб за пица? (добре - има и други проблеми с диетата ми) Интернет браузърите имат процент на посещение от 80 процента за мен. Дори успяха, вероятно благодарение на полезния ми надпис, да дадат резултат за моя грис с плодове - въпреки че трябваше да снимам празната чаша. Винаги този ненаситен глад. Тези, които искат да е напълно точен, обаче ще бъдат недоволни от често високите спредове между прогнозните стойности. Например за ябълковите клинове диапазонът е от 68 до 103 калории.
По-строго и по-сериозно е Lose it (безплатно). Приложението пита за тегло, възраст и пол. След това потребителят трябва да въведе желаното тегло и период, в който иска да постигне това. От това Lose it изчислява дневния бюджет от калории. Всяко хранене се записва в дневник. Lose има база данни с функция за търсене за тази цел. Там можете да въведете пилешка супа и Lose тя изчислява 100 калории. След това те излизат от дневния бюджет.