Отслабвате ли по-бързо с диета от z
Какво имате предвид всички? Вярно ли е това или грешка?
2 отговора
Това е вярно в повечето случаи. Това е така, защото тялото ви обикновено е свикнало с малко упражнения и много калории, поради което радикалната промяна "шокира" метаболизма и в началото работи много бързо. Те също така изгарят повече калории при упражнения.
От една страна обаче те губят много вода дори с диета, а от друга страна, рискът от йо-йо ефект е много по-висок при дебели хора или хора с нездравословен начин на живот
Е, дебелите хора имат по-висока базална скорост на метаболизма (по-голям обем на тялото). (Същото) движение също струва повече енергия, защото килограмите се влачат.
При еднакъв прием на храна и едно и също движение дебелия човек (неизбежно) ще отслабне повече.
подобни въпроси
„Дебелите“ или „Тънките“ отслабват по-бързо?
Здравейте, аз съм на 20 години, висок 2 метра и тежа около 93 кг. Искам да отслабна до около 88 кг и затова диета и ежедневни упражнения от 2 седмици, един мой приятел каза, че така или иначе ми е лесно да отслабна с размера си, вярно ли е? Високите хора отслабват по-бързо от по-малките, със същата диета и упражнения и т.н. ?
Защо дебелите мъже не го получават, но дебелите жени го получават.
Слабите мъже избират привлекателна жена, обикновена жена или дебела жена. Но коя жена взема дебелия мъж? НЕ или?
Какво можете да направите срещу твърде тънки пръсти, ако сте мъж? Машинни работници напр. вземете дебели пръсти от упоритата работа. Можеш ли да оставиш пръстите си да се самоубият, като направиш нещо? И ако да, с какво?
Моят приятел означава: дебелите и слаби хора просто не вървят заедно. Никога не е виждал чифт (или рядко), който да се различава толкова много от теглото (казвам 15 кг). И мъжете се срамуват, когато човек е толкова дебел! Бихте ли отслабнали за мъж!
Чел съм, че в САЩ се превърна в тенденция да се подкрепя диетата с l тироксин. не че бих искал да го направя, предполагам си, че е напълно вредно, винаги е лекарство с рецепта! Имам и приятели, които го приемат (поради болест) и не отслабват. как точно си го представят американците? те имат нормално функционираща щитовидна жлеза, за да получат свръхактивност и след това да отслабнат по-бързо или какво? нещо подобно работи?
Моят кон е хановерска кобила и е много затлъстял. Сега исках да ви попитам какви упражнения има, за да ви помогнат да отслабнете по-бързо? Оценявам отговорите ви.:)
Така че имам тези хапчета за отслабване от dm у дома и се запитай дали бих могъл да погълна 20 хапчета вместо 3 и дали след това бих отслабнал по-бързо
Директно на въпроса:) Приятелката ми опита хиляди диети, но спира всеки път, защото не й беше позволено да яде нищо сладко. Сега тя е решила да отиде на диета със сладолед. Така тя ще яде до 800-1000 Kcal на ден всеки ден и ще спадне до 600 след седмица. Тя ще яде сладолед всеки ден или на пръчка, или в тази чаша.
Тя смята, че определено не харесва много, това е вярно?
Пълнозърнестият хляб и Ко за съжаление не са моето нещо. По отношение на калориите, те така или иначе не изпреварват белите ролки? Трябва ли все пак да премина към по-бързо с диетата си?
Днес си купих вибрационна дъска и както можете да видите от последния ми въпрос съм на диета или искам да отслабна хаха
Искаш да кажеш освен спорта това, което правя и диетата ми с ниско съдържание на въглехидрати, отслабвам по-бързо с него?
дните за почивка в диетата са добре ли? Винаги ме изпитва съвест, когато не съм ходил на тренировка от ден. Страхувам се, така да се каже, че останалата част от деня веднага ще намали мускулите ми. Вярно ли е това или се тревожа излишно? Ако ям 2300 калории на диетата в тренировъчни дни, колко калории трябва да ям през останалата част от деня? Надявам се да ми помогнете
здравей, в момента не се чувствам добре и сега бих искал да направя нещо за мен.
спаецова диета би била чудесна за благополучието, което е правилно и което ме напълнява или отслабвам, който има опит в диетата и може да ми помогне допълнително.