Отслабвате ли, ако ядете малко шоколад всеки ден (отслабнете)
Отслабвате ли от малко шоколад (тъмен шоколад)? В него има мазнини и захар, но метаболизмът върви и хората, които редовно консумират шоколад, трябва да бъдат по-слаби. И колко шоколад трябва да ядете на 40 килограма на ден, за да отслабнете?
5 отговора
Не. Веществата, съдържащи се в (тъмния) шоколад и какаото, които имат положителен ефект върху метаболизма ви, са в толкова малки количества, че „парченце“ от тялото ви - освен като плацебо - не помага. В количествата, които трябва да ядете, отново има твърде много калории.
Разбира се, можете да изядете парче шоколад по време на диетата, но това е огромен брой калории (които не ви зареждат дълго), които след това трябва да спестите другаде.
Където прочетох по-долу, че вече имате 5 кг поднормено тегло и все още продължавате да задавате въпроси за отслабване: Яжте шоколад! Винаги, когато ви се иска. Едно парче шоколад не ви прави 30 кг прекалено тежки за една нощ и положителните ефекти могат да помогнат за предотвратяване на диабет.
Каква глупост. има толкова много приказки за отслабване. В крайна сметка само едно помага и всички знаят това. По-малко мазнини и колехидрати и повече упражнения, така че спортувайте.
човек трябва да публикува не само отляво, но и ПРОЧЕТЕТЕ. Няма абсолютно нищо от: „Отслабвате с шоколад“, но „Шоколадът предотвратява затлъстяването“!
Пише, че шоколадът ви помага да отслабнете
Уебсайтът „Zentrum der Gesundheit“ съдържа толкова много глупости, че трябва да се пазите от тях. Аз (учих биолог за развитие и зоолог) потърсих информация за бременността при хората, защото не знаех някои специфики. Тяхната статия за ембрионалното развитие гъмжи от грешки и така и не получих отговор на имейла си, че има грешки.