Отслабвате 20 килограма за рекордно кратко време и се отървете от токсините от тялото! Диета с
Лесен начин за сваляне на излишни килограми е без съмнение лимонадната диета, която е известна още като диета с кленов сироп.
Прост начин за сваляне на излишни килограми е без съмнение лимонадната диета, която е известна още като диета с кленов сироп.
Обичана от известната певица Бионсе, диетата с лимонада не само елиминира токсините от тялото, но и ви помага да загубите излишни килограми. Дори художникът призна, че е свалила 20 килограма с нейна помощ.
Лимонадна диета тя се основава на четири съставки, а именно, лимонов сок, лют червен пипер, кленов сироп и вода.
По време на тази диета е особено важно да не се яде твърда храна. Трябва обаче да пиете смес от тази диета поне 6 пъти на ден. Ако комбинирате храната с тази диета, тя изобщо няма да работи. Но все пак можете да включите храна в началото и в края на всяка лимонова диета.
По време на тази диета трябва да консумирате средно около 500 или 600 калории на ден.
Първите два дни трябва да изпиете чаша вода преди обяд или вечеря и да ядете плодове.
През следващите два дни трябва да пиете лимонада само шест пъти на ден. Не можете да ядете храна или други напитки.
По-късно можете да въведете отново твърда храна в диетата си. Не бива обаче да спортувате, защото така или иначе ще бъдете отслабени.
Какви храни да ядем по време на диетата?
Плодове: ябълки, портокали, киви, грозде, пъпеши и грейпфрут
Зеленчуци: моркови, домати, боб, спанак и маруля
Зелените: кориандър, мента и розмарин
Фъстъци и шам фъстък
Протеини: риба, пиле, тофу, пуйка, соя, тиквени семки
Напитки: плодов сок и зелен чай
- ТО
- М
- М
- J
- V
- С
- д
| 20:30 ч. | Готвачи в Cutite | |
| 18:45 ч. | Брижит и Пастрами | |
| 8:00 вечерта. | Клетвата | |
| 23:45 | Xtra Night Show | |
| 20:30 ч. | Готвачи в Cutite | |
| 22:00 | Jador True | |
| 17:00 | Директен достъп | |
| 17:30 | CulTour | |
| 20:30 ч. | Готвачи в Cutite | |
| 22:30 | жертва | |
| 9:00 | Зорница | |
| 8:00 вечерта. | Мечтайте за любов | |
| 08:00 | Ница с Ръзван и Дани | |
| 14:00 | Булка | |
| 19:45 ч. | Доклад за шоубизнеса | |
| 22:00 | ценнет | |
| 12:00 | Наблюдател 12 | |
| 20:30 ч. | екс фактор | |
| 22:00 | Джани Кирита - Обучен в училището за живот | |
| 11:00 ч. | Baywatch | |
| 8:00 вечерта. | Познавам те от някъде | |
| 13:30 ч. | Булка | |
| 19:00 ч. | Обсерватория 19 | |
| 18:45 ч. | Залепете майки джуджета | |
| 8:00 вечерта. | iUmor | |
| 8:00 вечерта. | узурпатор | |
| 13:00. | Най-якото на паркинга |
Антена 1 започва снимките за Адела, нов фантастичен сериал, продуциран от Руксандра Йон и Dream Film Production.
Този сайт е създаден и управляван от Digital Antena Group. всички права запазени.