Отслабването в напреднала възраст намалява риска от рак на гърдата - приключение в напреднала възраст
Здравословното отслабване има смисъл и в напреднала възраст. Според скорошно проучване жените, които отслабват след менопаузата, имат по-малък риск от развитие на рак на гърдата.
Колкото по-висок е процентът на телесните мазнини в жената, толкова повече женски полови хормони се произвеждат в тялото. Те стимулират млечните жлези да разделят клетките. Всеки път, когато клетката се дели, това може да доведе до грешка и по този начин до дегенерация на клетката, т.е. рак на гърдата. Затлъстяването и ракът на гърдата често са били свързани в миналото. Новото обаче е, че загубата на тегло в напреднала възраст намалява риска от рак.
Неотдавна публикуваното проучване от Националния медицински център City of Hope установи пряка връзка между риска от рак на гърдата и загуба на тегло в напреднала възраст. Тези жени, които са отслабнали след менопаузата, са по-малко склонни да развият рак на гърдата.
Екипът на ръководителя на изследването Роуан Хлебовски анализира данните от 61 335 жени, участвали в наблюдението на Световната здравна инициатива. Никой от участниците в проучването не е имал предишен рак на гърдата. Вашият ИТМ е оценен в началото на проучването и отново след три години. Жените са наблюдавани средно 11,4 години. Резултатът: жените със загуба на тегло от пет процента са имали дванадесет процента по-нисък риск от рак, отколкото жени със стабилно тегло без промени в техния ИТМ.
КРАТКА ЗАГУБА СЪЩО РАБОТИ!
Проучването също така показа, че дори малко количество отслабване намалява риска от рак на гърдата. Трябва обаче да се избягва радикалното гладуване. Ако искате да намалите излишните си килограми, трябва да спортувате редовно. Това разгражда опасните телесни мазнини и изгражда мускулите.
Разбира се, има много повече рискови фактори за рак на гърдата. Наднорменото тегло обаче допринася основно за рака на гърдата.