Отслабването след второто дете беше по-трудно - inSPORTline
След второто си дете се надявах скоро да възвърна първоначалното си тегло. Но мина една година и мъжът беше по-дебел, отколкото отслабна. След това веднъж открих в интернет на форум за обмен на майчинство, че те говорят за бягащата пътека ...
Моята история е проста. След като дъщеря ми се роди, килограмите, които тя събра, бързо изчезнаха. Без никакви усилия и усилия. Синът ми Mátyás се роди 10 години по-късно и по някакъв начин се надявах скоро да възстановя теглото си преди бременността.
Мина една година и наддадох повече, отколкото отслабнах. На 35 може да не мине толкова лесно, помислих си. Човек винаги се върти около децата си и няма време за себе си. Веднъж открих в интернет на форум за майчинство, че обсъждат стъпка. Включих се в разговора, за да разбера повече. Бяха направени аргументи и контрааргументи за това как тренираме, колко дълго, колко пъти седмично или как следим броя стъпки. Беше достатъчно за един ден, за да реша да си купя бягаща пътека. Отдавна съм решен, започвам нещо със себе си, просто не знаех как да започна.
Едва дочаках моята бягаща пътека да пристигне. Веднага започна да ми се упражнява, да започна нещо със себе си. Много по-лесно е да тренирате, ако имате с кого да споделите моя опит, да сравните резултатите и очакванията. Момичетата също предложиха използването на наркотици в допълнение към упражненията. По време на тренировката ходех много на фитнес и пиех вода, съдържаща L-карнитин сироп. Помага много, поне когато става въпрос за изпотяване ☺ Дори загубата на тегло не беше най-доброто нещо във всичко това, но усещането, че след няколко години прекарване на 24 часа в денонощие с децата си, имате само по час на ден за теб. Ние не се въртим около семейството, не чистим, не готвим. Бях много щастлива за вечерта в 18:00, когато успях да се облека за Матиас, изтласках ме и настроих мъжа си на път за задължителната ми дневна разходка или посещение на баба.