Отслабването с хипноза е възможно
Отслабването с хипноза е възможно destinate.com
Според Френската асоциация за изследване на медицинската хипноза, загубата на тегло е една от основните причини за консултация с хипноза. Нищо чудно: конкретното състояние на съзнание, предизвикано от сеансите, наистина помага на пациентите да модифицират трайно поведението в началото на наддаването на тегло.
Забравете вашите предварително замислени идеи веднага! В медицинската обстановка сесиите по хипноза нямат нищо общо с магията. Целта на хипнотерапевта не е да манипулира пациента си, а да модифицира състоянието му на съзнание, за да го доведе до състояние както на свръхбдителност, така и на хипермеморизация. Тогава умът му е по-отворен и готов да проучи всички предложения, които терапевтът ще му даде. Те се фокусират върху хранителното поведение (влечение към здравословни храни, съпротива срещу чувството на глад), върху емоциите (засилване на решителността и самочувствието, намаляване на безпокойството) и дори върху храносмилателната система.
Например, упражненията за визуализация на хранопровода и стомаха могат да засилят усещането за пълнота. Анализирани без априори от подсъзнанието, думите на хипнотерапевта създават образи, звуци и усещания, които се сблъскват с информацията, която вече се съдържа в паметта на пациента. Те се записват като проста информация или се свързват със съществуваща информация под формата на рефлекси, до степен да създадат нови автоматизми, които ще се налагат в критични ситуации (примамлив бюфет, стрес, обикновено утешен от шоколад ...).