Отслабването може да бъде заразно

бъде

Членството в социална мрежа морално стимулира хората и ги насърчава да полагат усилия да поддържат правилна диета.

Професор Триша Лихи от Университета Браун разследва резултатите от състезанието Shape Up Rhode Island 2009. Кампанията се провежда онлайн в продължение на 12 седмици и включва екипи, състезаващи се помежду си за здравословно отслабване.

Общо взеха участие 3330 хора със затлъстяване или с наднормено тегло, чийто индекс на телесна маса надвишава 31,2 и които бяха организирани в 987 екипа от 5-11 членове. В края на състезанието се стигна до заключението, че тези, които са загубили най-много килограми, почти 5% от теглото си, са членове на същия отбор. Освен това, когато имаше високо ниво на взаимодействие между съотборниците, шансовете за постигане на целите се увеличиха с 20%.

Изследването на Браун е първото, което разглежда ефектите от социалното влияние и работата в екип върху загубата на тегло. „Всички сме повлияни от хората около нас, така че ако можем да се възползваме от този положителен натиск, можем да създадем социална среда, която насърчава хората със затлъстяване да отслабват“, каза Лийхи.