Отслабването е по-лесно от напълняването, m

отслабването

Въпрос: Защо диетите и лечението на гладно правят някои хора слаби, но не и други?
Отговор: Храненето самостоятелно изобщо не ви дебелее. Всеки може да отслабне веднага и да поддържа желаното тегло, ако знае точно защо има наднормено тегло.
С тази провокативна теза авторът Андреас Уинтър излиза на терен срещу световна медицинска грешка - успешно, както показват данните: Стотици жени и мъже, които са се запознали с фона на наднорменото си тегло, са могли да контролират теглото си след кратко време. Нито дисциплина ... повече

Въпрос: Защо диетите и лечението на гладно правят някои хора слаби, но не и други?

Отговор: Храненето самостоятелно изобщо не ви дебелее. Всеки може да отслабне веднага и да поддържа желаното тегло, ако знае точно защо има наднормено тегло.

С тази провокативна теза авторът Андреас Уинтър излиза на терен срещу световна медицинска грешка - успешно, както показват данните: Стотици жени и мъже, които са се запознали с фона на наднорменото си тегло, са могли да контролират теглото си след кратко време. Нито дисциплина, нито въздържание не бяха необходими - те можеха да ядат каквото и колкото искат.

Зимата става ясно: Можете да наддавате на тегло с прекомерен прием на храна, но не е задължително - и можете да отслабнете без усилие по всяко време. Има три скрити причини за упоритите мастни натрупвания.

Този нов подход, който преобръща „диетичната индустрия“, е съдържанието на ръководството. Провокативна, ярка и с научна изчерпателност.

Искате ли да знаете защо някои хора се напълняват, след като ядат сравнително малко? А други са слаби, въпреки че ядат това, което ядат?

Включете се във вълнуващ задълбочен психологически анализ, с помощта на който всеки човек с наднормено тегло може без усилия да стане трайно слаб.

С компактдиск за стартиране - за незабавно практическо изпълнение!

Приложеният аудио CD засяга други мозъчни центрове, освен текста на книгата. С компактдиска разширявате невронните връзки, създадени по време на четене от „чувствената част“ и можете много по-лесно да приложите всичко, за което се отнася тази книга. Вие „поверявате“ подсъзнанието си с изпълнението - а не ума си с трудност!

Забележка: Аудио компактдискът е включен само в печатната книга, но не и в електронната книга (CD се предлага отделно като mp3 файл!).

  • Информация за продукта
  • Психокоучът Том 3
  • Издател: Манкау
  • 3-то, коригирано издание.
  • Брой страници: 109
  • Дата на издаване: 25 септември 2007 г.
  • Немски
  • Размери: 155мм
  • Тегло: 230гр
  • ISBN-13: 9783938396124
  • ISBN-10: 3938396121
  • Артикулен номер: 22829301

Предварителна забележка: За какво и за кого е тази книга?

Много въпроси - един отговор

II. Какво всъщност е лошото в наднорменото тегло?

Новите хранителни съвети са закъснели

Страхът ви дебелее!

Как психиката ни "кърлежи"

Невротрансмитери - "мълчаливата поща" в тялото

III. Три причини за наднорменото тегло

Причина # 1: Грешни вярвания

Наднорменото тегло е патологично, пристрастяващо или наследствено

Метаболизмът ми не е нормален

На стари години дебелееш

Ям много!

Ям в неподходящо време

Грешната храна ви дебелее!

Отслабването е изтощително!

Причина # 2: Грешната мотивация за ядене

Защо не ядете (строго научно казано)

Навик и възможност

Истинската причина за ядене

Храната е символ

Причина # 3: Ползата от наднорменото тегло

Шест вида затлъстяване

1. Смешният шут

2. Важният шеф

3. Сладкото бебе

4. Заможните

5. Недосегаемият

6. Перфекционистът

IV. На живо от практиката

Примери за причина # 1

Дик чрез "позитивно мислене"

Карайте колело и напълнете

Примери за причина # 2

Наднормено тегло, защото братът почина

Храненето в знак на любов

Примери за причина # 3

Мазнините като защита срещу удавяне

Александра искаше да бъде Александър

По-добре диабетик, отколкото секс неуспех

V. И така продължава

Страхът е сериозен!

Ти също, Брут? Махмурлук с наднормено тегло

Ако искате съзнателно да помогнете да станете слаби

Пия вода!

Не се претегляйте!

Забавлявайте се с тялото си!

Защо непушачите могат дори да станат по-стройни

Епилог: Реалната здравна реформа изисква преосмисляне!

Обучение за здравен съветник за отслабване

Други книги от поредицата "Психокоучът"

„Мисли тънко! (.) Авторът разработи коучинг за хора с наднормено тегло, с който можеш да сваляш до три килограма на седмица без диета и упражнения (.).“ - слушайте и гледайте телевизия (история на корицата), 10.-16. Ноември 2007 г.

„(.) В новата си работа мъжът дава многобройни съвети. [.] Той е наясно, че преобръща диетичната индустрия с главата надолу (.).“ - Frankenpost, 6 октомври 2007 г.

„Mankau Verlag стартира поредицата„ Der Psychocoach “от квалифициран педагог Андреас Уинтър с голямо медийно отразяване (.). . " - Начини, 2/2007