Отслабнете с кайсии Суперхрана за кожа и коса
Те са истински универсални: кайсиите са полезни за косата и ноктите и придават розов тен. Те също така засилват метаболизма и укрепват имунната система
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Кайсиите не само имат сладък вкус, но са и истински суперхрани за красота, които също ви правят здрави. Поради съставките си, кайсиите също биха могли да се считат за зеленчуци, защото никой друг плод не съдържа толкова много каротеноиди, минерали и фибри. Те също така съдържат много провитамин А, който е полезен за очите и кожата и поддържа собствената защита на тялото от слънце. Също така съдържа витамини В1, В2 и С, както и минералите калий, калций и фосфор, които са от съществено значение за функциониращия въглехидратен метаболизъм, енергийния метаболизъм, имунната система и за зъбите и костите.
Зрелите кайсии са суперхрана на лятото
Как разпознавате узрелите плодове? Кората е оцветена от слънчево жълто до оранжево и костилката може лесно да бъде отстранена от плодовете. При лек натиск отвън пулпата трябва леко да отстъпи.
Пресните кайсии са лека лятна закуска. Имате само 40 калории на 100 грама. Сушените кайсии са добра алтернатива и въпреки че имат 241 калории в сравнение, те също съдържат почти пет пъти повече хранително съдържание на пресните плодове. И двете са чудесни като лека закуска между храненията.
Защо натуралната козметика разчита на масло от кайсиеви ядки
Не само простото ядене на кайсии е полезно за кожата и косата, но и маслото, което се извлича от бадемите на кайсиевите ядки е полезно за красотата. Мирише леко на марципан и често се използва в естествената козметика. Силата на маслото е особено полезна за вече повредена кожа, тъй като съдържащата се в нея линолова киселина успокоява както екземата, така и раздразнената, суха кожа. Високото съдържание на влага в маслото от кайсиеви ядки осигурява равномерен, гладък тен.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки