Затлъстяването - емоция, натрупана в тялото
Идеалните храни в диетата
Невероятен! БИРА ДИЕТА ДИЕТА
12 трика за отслабване без драстично лечение
Може да не осъзнавате, че ядете, за да запълните емоционална празнота, но нещата стоят точно така; следователно всяка диета, която използва само модифицирането на диетата, не е напълно успешна, освен при хора, които променят отношението си.
В днешно време все повече хора (включително деца) са изправени пред този проблем. Консумираме все повече и повече нездравословни храни, промишлено преработени, пастьоризирани, без хранителни вещества, богати на захари и рафинирани въглехидрати, приготвени в микровълнова или електрическа фурна, готвим храна в нервно състояние, ядем стресирани или уморени, и храносмилането ни става все по-трудно при тези условия и когато храната не се усвоява лесно, тялото вече не може да приема необходимите хранителни вещества, нито може да елиминира натрупаните в излишък токсини и ние започваме да наддаваме.
Към всичко това се добавя липсата на упражнения и много повече, така че при класическия подход към затлъстяването тези аспекти са първите, които трябва да се имат предвид и следователно всяка препоръка за отслабване обикновено започва с диета, колкото е възможно по-ограничаваща, съчетана с въвеждането на програма. на физическо движение.
Това обаче са известни причини за угояване. На психоемоционално ниво тенденцията към прекомерно натрупване на тегло обикновено показва духовна нужда от защита срещу страхове и тревоги, чрез последователни слоеве мазнини. Всъщност често това е изключителна чувствителност или липса на любов към себе си.
Въпреки че въпросният човек може да иска да е слаб, в безсъзнание .