Отслабване - завистлив (отслабване, тегло)
Отслабнах с 10 кг от януари (размер: 164 см/текущо тегло: 53 кг).
В началото много от приятелите ми се обърнаха към мен, че изглеждах добре и се възхищавах, че съм толкова дисциплиниран. Но миналата седмица получих само глупави коментари като „вече си твърде слаб“ или „вече не си красива“. Това боли. Сега съм толкова доволна от себе си.
Възможно ли е хората да завиждат или наистина теглото ми е твърде ниско? Лейтенант ИТМ, би било добре. Вече не разбирам света.
5 отговора
Завистта е най-висшата форма на признание.
Докато сте по-лоши, по-дебели или печелите по-малко от другите, всичко е наред и всички ви насърчават. Щом ги преминахте, защото работехте дисциплинирано, започна.
Продължавай така Вероятно хората биха искали да имат същия успех, но не искат да направят нищо за него
Благодаря за страхотните думи:-)
Това може да бъде ревност, но мисля повече, че те наистина са те смятали за добър като теб и че вече са те приели точно като теб. Те не харесват факта, че сте станали толкова слаби и това е унищожило имиджа им за вас. Това е просто хипотеза, а не знание.
От началото до сега - отслабна ли отново? Възможно е сега да изглеждате прекалено слаби, защото можете бързо да влезете в лудостта за отслабване, ако е работило.
Отслабнах с 10 кг от средата на януари до началото на май и сега свърши.
И не съм луд по отслабване;-)
Сега те ревнуват, защото имате прекрасно тегло:) Вече имате почти идеалното си тегло, а останалите вече нямат „теглото на мопса“, което бихте могли да вземете. Стойте на теглото си е прекрасно:))
Лично аз мисля, че те ревнуват, не всеки успява да отслабне, просто не го приемайте сериозно и най-важното е, че се чувствате добре:-)
подобни въпроси
Хей скъпи. На 20 години съм и съм висок 164 см. Загубих 15 кг тази година и сега за съжаление отново качих около 10 кг. Кой може да ми даде съвети как мога да отслабна с 15 кг и да запазя теглото? Чувствам се много неудобно в кожата си и затова трябва да направя нещо.Благодаря предварително за отговорите.
Възраст: 13 (е)
Размер: 164-166см
Тегло: 41 кг
Здравейте, отслабнах с 5 кг през последния месец, но все пак все още се чувствам дебел, както преди. Всъщност аз също съм с нормално тегло и според калкулатора на ИТМ никога не съм имал наистина наднормено тегло, но някак си имам чувството, че приятелите ми, които имат приблизително същото тегло/ИТМ като мен или тежат дори повече, са много по-тънки от мен. Дори някой да ми каже, че съм отслабнал, пак се виждам както преди. Колко килограма наистина сте отслабнали?
не се притеснявайте, обичайното "прекалено дебел ли съм?" питай . също така . някак си съм доста раздразнен. Знам, че не съм много дебела или твърде слаба. Така че съм на 15, 1,65 м & 52 кг . досега всъщност не харесвах стомаха си толкова много и беше малко дебел, но все пак в добри граници. и сега теглото ми казва, че съм наддала, но майка ми и няколко приятели ми казаха, че съм загубила много и така и да. но теглото ми се е увеличило? моят въпрос: защо всички ми казват, че съм отслабнал, въпреки че всъщност съм наддал.
Здравейте всички! Преди около 6 месеца тежах 47 кг. (Висок съм 14.1.70 и в момента тежа 55 кг) Е, чувствам се доста неудобно, защото бях отслабнал твърде бързо (преди 2 години беше 65 кг), когато тежах 47 кг, бях напълно доволен от размера на панталона 32/34 въпросът ми е само колко и как мога да отслабна, докато се върна към предишното си тегло? lg
Правих катастрофална диета (600cal на ден) в продължение на три месеца, през които свалих 13 кг. Но след това отново качих много килограми. Какво мислиш Колко килограма съм качил? (Колко лири съм сега). Просто искам да запазя теглото си.
След като отново контролирам хранителния си ритъм, в момента ям между 600 и 1000 ккал дневно и бавно отново отслабвам, скоро ще достигна новото си най-ниско тегло от 47 кг.
все още ли съм твърде тежък? всъщност не виждам, че съм свалил 5 кг.
и имате ли съвети как мога да отслабна още по-бързо?
Така че съм около 164 и тежа около 57 килограма. След „уикенд за хранене“ (не се случва много често, заради приятели и подобни неща ^^) тежах само 58. Въпреки това си представям, че съм напълнил общо тегло. Моето гадже и приятелка казват, че дори малко съм отслабнал . Но се виждам напълно дебел . Наистина ли си представяте, че се виждате толкова дебел? И не можете да станете по-големи, ако теглото е все същото или?
Всъщност тъкмо щях да променя диетата си, но след това настъпи ваканцията между мен и бих много по краката през цялата последна седмица (включително почти никакви сладки неща, но предимно въглехидрати, но в краен излишък)
Ако продължа да променя дисциплинирано диетата си и освен това поддържам редовните си упражнения и активност от понеделник, ще има ли изминалата седмица голямо влияние върху теглото ми? (Можете лесно да приемете изход от 9000 kcal като заключение)
В края на 2013 г. загубих 23 кг за 4 месеца. През 2014 запазих новото си тегло и започнах да спортувам.
За оптималното си тегло обаче трябва да сваля още 12 килограма. Не ми звучи много (след като вече съм загубил два пъти повече), но тялото ми вече не го прави. През 2013 г. отслабвах по няколко килограма всяка седмица, сега мога да направя макс. само 1 килограм на седмица. Явно метаболизмът ми се е променил.
Какво да правя? Наистина искам да достигна мечтаното тегло, но това е много по-трудно от 2013 г.
О, да: Отслабнах само с 23 кг, като не ядох нищо. Намирам го по-лесно, отколкото постоянно да обръщам внимание на диетата. И тъй като поддържам теглото си повече от година и съм във върхова форма, това не може да бъде толкова вредно за здравето ми.
Помогнете и аз съм на диета. Не спортувайте. и моля не идвайте с вас (не можете без спорт)! Разхождам се и спазвам диетата си. Също така отслабнах, но знам, че съм загубила само вода, до момента това е 3 кг отстъпка. Сега тежа 62 и не намалява за няколко дни. Какво мога да направя за отслабването? Благодаря предварително.
Така че съм на 17 години 1,75 висок и на 60 кг всъщност не тежа много. Освен това се занимавам със спорт, при който винаги знам теглото си и винаги съм в най-ниската точка. Сега съм отслабнал с почти 4 кг, така че това ми се струва много странно, ако трябва да отида на отидете на лекар ?
Вече 2 месеца съм на диета, ям всеки ден нискокалорична храна, например зеленчуци, варено пилешко филе от гърди, риба и т.н., и пия 2-3 литра естествена вода всеки ден, без кола и други захари. Вече не ям шоколад и т.н., така че промених диетата си и съм много дисциплиниран. Ходя и на фитнес на всеки 3 дни, но основно правя мускулни тренировки и тренирам по 3-4 часа на машини. Проблемът ми сега е, че теглото ми е същото от седмици, когато започнах диетата си, тежах 107 кг, сега тежа 103 кг. Всички ми казват, че съм загубил много, но теглото винаги остава 103 кг. Винаги надолу и моят пуловер, който винаги беше стегнат, също ми пасва, но теглото просто не иска да намалява, въпреки че промених диетата си и ходя на фитнес на всеки 3 дни. Размерът на талията обаче е станал по-малък.
Някой знае ли къде е проблемът, просто съм разочарован от толкова много работа и след това винаги с еднаква тежест .