Отслабване в Манхайм - практика за хранителни съвети Бетина Сейдлиц

отслабване

Индивидуални и гъвкави

Открили ли сте, че начинът, по който се храните, ви прави нещастни?
Страдате ли от непоносимост към храна, която искате да управлявате?
Имате ли желание за храна и искате да научите как да станете по-приятни от храната си?
Искате да отслабнете и се интересувате от отслабване?
Или искате да укрепите имунната си система?
Независимо на кой от въпросите отговаряте да: В нашите индивидуални хранителни съвети ще се справим заедно с вашия много личен проблем.

Намаляване на теглото или промяна в диетата? Заедно ще се заемем с вашата много лична тема

Целта на моите хранителни съвети е да ви придружи по пътя към вашето здраво тяло. Фокусът на консултацията е, че се чувствате комфортно. Ето защо ние вземаме предвид вашите лични притеснения. Радвам се да ви съветвам в специални житейски ситуации, например при промяна на диетата поради непоносимост, по време на менопаузата или с остеопороза. При желание могат да се включат и техники от умственото обучение.

Възможни са следните фокусни точки на консултативната единица:

1. Цялостни здравни и хранителни съвети

Винаги има връзка между вашето здраве и вашата диета. Ако искате да адаптирате хранителното си поведение към алергия или непоносимост към храна, холистичните хранителни съвети могат да бъдат решението. При поискване можем да интегрираме солите на Schüssler във вашия хранителен план.

Възможни цели на хранителните съвети:

  • Укрепване на имунната система в случай на отслабена защита
  • Облекчаване на симптомите, причинени от алергии и непоносимост към храни
  • Хранителни съвети за рак
  • Балансирайте киселинно-алкалния баланс
  • Поддържайте подходящо за типа хранене в дългосрочен план
  • Развийте позитивно отношение към хранителното поведение
  • Преминете към веганска диета

2. Отслабване

С правилната диета може да бъде много лесно да постигнете личното си комфортно тегло и да го поддържате постоянно.

Съдържанието на тренинга „Отслабване“ е:

  • Разпознава телесните сигнали
  • Научете се да се наслаждавате
  • Контролирайте глада и апетита
  • Обучение за внимателност
  • Запознайте се с хранителните основи на храненето

3. Подходящо за типа хранене

Ако промените диетата си, ако имате хормонални промени по време на менопаузата или за предотвратяване/придружаване на остеопороза, ще ви подкрепя в постоянното адаптиране на диетата към вашия тип. При поискване мога да ви предложа и съвет за анализ на лицето или интегриране на солите на Schüssler.

4-ти. Женско здраве

а) Бременност и кърмене
Съвети за бременни жени (също специално вегетарианска и веганска диета) и кърмещи жени (вегетарианска/веганска)

б) менопауза
Активно променяйте формата с внимание. Приемайки се „нов” и сбогувайки се със „стар”. Предлагам ви цялостни, чувствителни съвети по всички теми, свързани с менопаузата.

в) Специфично за жените Ракови заболявания
Хранене, метаболизъм, психологически аспекти: Съветвам вас и вашите роднини, използвайки холистичен подход.

Алтернативни форми на съвет

1. Групов коучинг

Ако искате да се консултирате с приятелите си, можете да сформирате индивидуална група от до шест души.

2. Консултантски дует: оферта за двама

Често е по-лесно да промените диетата си заедно с партньора, най-добрия си приятел или дъщеря. В консултантския дует посвещаваме на вас 90 минути. Съдържанието е индивидуално съобразено с вас.

Съвет: Дуетът за консултации също е чудесна идея за подарък!

3. Съвети за разходка и говорене

Направете нещо за вашето здраве по време на консултацията: С предложението за разходка и говорене, ние комбинираме консултацията с една или повече единици скандинавско ходене.

itemprop = "articleBody"> -> itemscope itemtype = "http://schema.org/Article"> ->

оферта
Относно Бетина Сейдлиц

Бетина Сейдлиц е холистичен съветник по хранене и здраве. Подпомага хората по пътя им към здравословна диета и ги придружава при отслабване.

Практиката за хранителни съвети се намира в сърцето на Манхайм.

Контакт

Адрес: Richard-Wagner-Straße 18
68165 Манхайм