Отслабване Стивън Нолан от BBC хвърля 8 камъка само за 4 месеца - Вижте снимки - Отслабване

Той документира пътуването си в Twitter.

10 юни 2019 г. - 14:06 ч. CEST

hellomagazine.com

Стивън Нолан от BBC разкри невероятна загуба на тегло от 8 камъка само за 4 месеца след промяна на диетата, начина на живот и режима на тренировки и упражнения. Разберете как го е направил ...

хвърля

Ако сте следяли Twitter емисията на водещия на Би Би Си Стивън Нолан през последните няколко месеца, несъмнено сте забелязали, че той е отслабнал много, по-точно осем камъка за малко повече от четири месеца. Той актуализира последователите си на живо със своето пътуване с тежести в Twitter и, нека си признаем, резултатите бяха абсолютно удивителни. 45-годишният, който е бил похвален от хора като Иймън Холмс За нейните усилия наскоро публикувах снимка преди и след на сайта и я озаглавих: „Моята диета седмица 17. Снимките показват разликата. Още 3 седмици преди да се върна в Лос Анджелис. Все още има дълъг път. Ще мога да направя много повече в САЩ в сравнение с миналата година. 22 август тази година беше година от 12, опитвайки се да достигне границата 14 преди месец Юли .

И така, как водещият на Би Би Си Северна Ирландия и BBC Radio 5 Live постигна това невероятно отслабване? Ами за поредица от промени в начина ви на живот е така.

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ: Драматичното отслабване на Грег Уолъс: Как е загубил повече от три камъка