Отслабване Слънцето може да помогне! Ясновидство по телефона любов, работа, пари
Ние сме същества, свързани със звездите и слънцето несъмнено е най-важно, особено за нашия морал или качеството на съня. Ами ако тази звезда успя да ни помогне да отслабнем? Съюзник за отслабване, слънцето? Някои отговори ...
Използвайте сутрешната светлина, за да отслабнете
Университетът в Чикаго проведе интересно проучване за способността на слънцето да отслабва, публикувано в списание Plus One, списание, което широко се следи от медицинската общност по света. Конкретно, 26 мъже и 28 жени са били наблюдавани ежедневно с помощта на гривни, снабдени със сензори. В програмата: време на излагане на слънце, храна, сън.
Слънцето играе роля в нашатаИндекс на телесна маса (ИТМ) !
Колкото и изненадващо да звучи, хората, които са се погрижили да се изложат сутрин на слънце, са имали по-нисък ИТМ, без диети или упражнения. Внимавайте, тук обаче не може да става въпрос за ядене на бързо хранене всеки ден или за гмуркане първо в сладки или мазни закуски !
Според изследователите нашият биологичен часовник реагира благоприятно на излагането на слънце и до 20% в ИТМ.
Ами отслабването и излагането на слънце ?
Понастоящем е трудно да се формулира ясно връзката между загубата на тегло и излагането на слънце. Някои казват, че това е мелатонинът, хормонът, свързан със съня, който може да каже на мозъка, че светлината пада и денят свършва. При наличието на дневна светлина мелатонинът се деактивира, за да се активира отново, когато е време за сън.