Отслабване след раждане R; solu - Раждане - Journal des Femmes

13 отговора

Не сме равни по отношение на наддаване/загуба на тегло; но в моите очи най-добрият начин да загубите след бременност, c да кърмите, да кърмите, като се храните балансирано без прекалено много лишения и априори в средносрочен план (според моите показания губим между 600g и 1kg на месец и това се ускорява от 6 месеци): Аз лично качих 20 кг, родих преди 1 и половина пъти и буквално се топя с кърмене при поискване.
късмет

след

Няколко думи на благодарност ще бъдат високо оценени. добави коментар

22 048 потребители на интернет ни казаха, че благодаря този месец

Здравейте искам да ви поздравя, защото 40кг за 3 месеца чапо .
Аз там съм на 40 кг при d + 3 от раждането си. Бих искал да имам повече подробности за вашето превъзходно представяне. БРАВО ОТНОВО

Лично аз взех 22 кг за бременността си и то без да правя нищо конкретно.
Трябва да знаете, че метаболизмът на бременните жени е силно забавен, оттам и възможността да напълнеете много, особено ако си позволите твърде много вариации !
За съжаление няма да бъда много успокояващ, но ми отне повече от година, за да сваля около 17 кг, с цената на драстични усилия.