Отслабване след пубертета (затлъстяване, хормони, загуба на тегло)

Хей, момчета, висок съм на 1,64 и тежа между 68-71кило размер на износване S/M и съм малко наднормено тегло ще отслабна ли, когато изляза от пубертета? Веднъж чух, че когато излезете от пубертета и сте с наднормено тегло, отслабвате и когато сте слаби, това е вярно?

пубертета

5 отговора

Забавлявайте се с новата си перспектива за LG Shoshin

Ако вече не растете и продължавате да ядете толкова много/малко и спортувате толкова много/малко, както преди, растат в ширина.

В противен случай начинът на живот често се променя по време на пубертета и можете да отслабнете

Но нищо не се случва само по себе си. Ако искате да отслабнете, трябва да положите усилия.

Не, така че трябва да работите усилено, за да отслабнете трайно. Но през пубертета и ината може да е малко по-лесно. Освен това много слаби хора стават по-дебели, защото се нуждаят от мускули за работа и там, например, трябва да влачат.

Хъ, и аз го имам. Аз съм 1,67 м и тежа 52 кг. Нормално е.