Колко дълго ще продължи решението „Ще го направя“ в началото на годината

  • Spirit Fitness & Power Plate Studio
  • Csilla Barabás
  • упражнение
  • тонизиране
  • фитнес
  • Калоча
  • лятото
  • начин на живот

Хората стават все по-осъзнати - поставят по-голям акцент върху здравословния начин на живот, балансираното хранене и упражненията. Това е особено вярно в началото на годината! В такива моменти производителите на мемове също започват, яхвайки типичния феномен, че по това време не е възможно да се движите във фитнес зали, спортни съоръжения и фитнес студия, а след това до февруари теренът отново става по-натоварен, тъй като големият ентусиазъм бързо намалява . Бяхме любопитни да видим как описаният по-горе феномен се разви във фитнес цитаделата на Kalocsa, заслужено популярната фитнес цитадела на Kalocsa, която показа изключителни резултати. За това разговаряхме с мечтателя и оператор на студиото Csilla Barabás. (х)

дълго

Благодарим ви Csilla, че взехте интервюто и дадохте на нашите читатели представа зад кулисите. Изглеждате малко уморени, това се дължи на обичайната атака в началото на годината?

Да, виждате абсолютно добре. За щастие имаме много работа и минимално свободно време. Правя това, което обичам, така че не е задължително да го смятам за работа, по-скоро бих го нарекъл професия. Уморително е липсата на сън в момента (имам време да пиша диети през нощта) и фактът, че никога не спирам. Дори в мечтите си често правя тренировки или упражнения. (Междувременно той се смее - бел. Ред.) Пълна съм с идеи и проекти, които чакат да бъдат реализирани. Трябваше да осъзная, че 24 часа е МНОГО ПО-МАЛКО ...!

Наградено студио. Огромно признание от Power Plate Унгария.
Източник: KALOhírek/Tóth Barna


Ще се подобри ли ситуацията (в областта на свободното време) през февруари? В края на краищата отдавна е тенденция много хора да спират да тренират с голям ентусиазъм, започнало през януари ...

Не очаквам повече свободно време и през следващия период. (Той добавя с усмивка - бел. Ред.) Откривам, че хората стават все по-осъзнати и не само заради разпалването, обета в началото на годината, те идват при нас, за да тренират или да оформят тялото си машина за лечение. Те намират своето изчисление и изпитват голямо чувство на любов към движението. Те изпитват впечатляващите резултати, които могат да бъдат постигнати с PowerPlate личен тренинг за 30 минути и могат да включат този половин час по-лесно в ежедневието си. Те вече пропускат тренировка, ако пропуснат повод 1-1 по някаква причина.

Майките водят и децата. Няма проблем кой се грижи за тях тук, освен това е само половин час!
Източник: KALOhírek/Tóth Barna


През януари отново започнахте програма за промяна на начина на живот, помните ли добре ...? Има ли много участници? Ефективни ли са момичетата? Разглеждайки страниците във Facebook, можем да се възхищаваме на безброй грандиозни промени.

Да, 8-ма програма за промяна на начина на живот на Spirit стартира през януари тази година с напълно рекорден брой. 90% от участниците носят максимума, но аз не разкрасявам ... разбира се, има и такива, които се отказват преждевременно. Мнозина ще се върнат по-късно, когато решението наистина си заслужава в тях.

Първата програма за промяна на начина на живот на Spirit стартира през януари 2019 г. и оттогава редовно стартират нови групи. Не е пресилено да се каже, че много от нашите гости са успели да променят живота си. Не само мисля за отслабване и по-официалния подател, но също така има значително подобрение в качеството им на живот и здраве. Много се гордея с всички, тъй като много от тях, работещи жени, майки с деца и въпреки това отделят време на себе си, на здравето си. Винаги казвам, че нищо не е невъзможно и се доказва от време на време. За тези, които решат, ние ще ви помогнем и ще ви придружим по пътя. Много пъти не е лесно, но виждам, че една много подкрепяща, взаимно подкрепяща се малка общност се е развила в стените на Студиото, което дава голяма сила на всеки. Някога тихо наблюдавах момичетата, чакащи за тренировка, които се събират на малка купчина и говорят за готвене, преживявания, тренировки с пълен опит ...! Наистина е хубаво да сме мечтали за такава програма, която да събере хората заедно и да помогне на нашите гости да постигнат фантастични резултати.