Отслабване с термомикс - Специална диета DUKAN Яйца гювеч с бекон - DUKAN

специална

Съставки (за 4 човека)
4 яйца
пуешки лардони, кайма на скара или 3% бекон лардони
4% прясна сметана
700гр вода
Сол пипер,

Подготовка:
В купата на термомикса поставете 2 супени лъжици вода, "бекона", сол и черен пипер за 10 минути/100/обратна посока/1.
Разделете бекона между рамекините.
В купата сложете водата за 6mIn, 100, 1.
След това поставете бекона във всеки рамекин, след това счупете яйце отгоре, добавете сол и черен пипер.