Отслабване с наднормено тегло с хипоксия - ПОДХОДЯ ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ

Хипоксията означава колкото липсата на кислород. Спортистите се възползват от това с тренировки на височина, а хората с наднормено тегло се възползват от управлението на теглото. И така.

тегло

Всичко започна с проучването AMAS 2000 от Инсбрук: проф. Д-р. Шоберсбергер и неговият екип успяха да докажат, че триседмичният престой на височина между 1500 и 2500 метра има положителен ефект върху здравето на хората с наднормено тегло. Тъй като броят на хората със затлъстяване непрекъснато се увеличава, сега лекарите изпратиха първите дебели хора, които бягат в камерата за хипоксия.

Д-р Сюзън Виснер от шарита в Берлин тества петдесет кандидати със среден ИТМ 32. „В проучването изпитваните субекти тренираха три пъти по един час на бягащата пътека в продължение на четири седмици“, каза Виснер. Едната група тръгна на симулирани 2800 метра, а другата на равнината на морското равнище.

В крайна сметка всеки обект беше с добри две килограма и половина по-лек, „но тренировъчната група на височина постигна целта със 17 процента по-нисък интензитет. Това е от особена полза за тежките пациенти, тъй като натоварва по-малко ставите “, казва лекарят, който вече планира следващото проучване с пациенти с наднормено тегло, страдащи от метаболитни и сърдечно-съдови заболявания.