Отслабване с артроза на коляното - Отслабването може да забави дегенерацията
Когато умората може да бъде малко повече от това
Защо отслабвате с остеоартрит на коляното Има много възможни обяснения: проблеми в хранителното поведение, прекомерна консумация, недохранване, заседнал начин на живот, изкуствен климатик и прегряване.
Към това се добавя ефектът на някои лекарства, включително анксиолитици и антидепресанти.
Хормоналните нарушения, като нарушения на щитовидната жлеза или надбъбречните жлези, често са причина за затлъстяването. Не на последно място, наследствените фактори не са за пренебрегване, защото всъщност има семейства със затлъстяване.
Затлъстяването се изчислява с помощта на индекса на телесна маса на ИТМ. Статистически показател за теглото на човек спрямо височината на човека: ИТМ между 25 и 30 е специфичен за хората с наднормено тегло, а над 30 е затлъстяването.
Затлъстяването е общо заболяване, което излага човешкото тяло на сериозни рискове от хипертония, диабет и сърдечно-съдови заболявания. Известно е също така, че човек с наднормено тегло е изправен пред ставен, мазен, ревматолог, в пъти по-висок риск от развитие на остеоартрит, чрез механичен ефект, но и защото излишните мазнини оказват биологичен ефект върху ставите. Гонартрозата или артрозата на коляното най-често се свързват със затлъстяването, както и болките в кръста.
Дебелите хора страдат повече от проблеми с носещите стави поради механичен стрес, дори ако това е по-малко очевидно за остеоартрит на тазобедрената става. Умора и болки в ставите, най-очевидното при затлъстяването е свързано с дигитален остеоартрит.
На нивото на пръстите обаче причината е не само наднорменото тегло, но натрупването в мастните тъкани на вещество - цитокин - което чрез движение се инсталира в ставите.
В резултат на това мастната тъкан е резервоар на вещества, генериращи остеоартрит. Следователно на това ниво трябва да се предприемат действия, посочва ревматологът. Диагнозата на остеоартрит при затлъстял пациент се основава на локализацията на заболяването.
Някои места са редки, като рамо, китка или глезен. Други са „шумни“, като тези на пръстите или коленете, а трети са коварни, като тези на лакътя или ханша.
Артроза: Необходимо е да отслабнете, за да страдате по-малко
Важен е и начинът, по който болката се проявява: ако те са чести, те се считат за механични, по отношение на движенията, на промени в положението, със или без подуване на коленете, пръстите, понякога с деформации, също на коленете или пръстите. Да не говорим за остеоартроза на гръбначния стълб, с болка и ограничение на движенията, което допълнително влошава увреждането, свързано със затлъстяването. Няма специфично лечение за остеоартрит.
Всичко се основава на аналгетици, противовъзпалителни и инфилтрации на кортизон или хиалуронова киселина, особено запазени за коленете или бедрата. Също така в някои случаи е достатъчно да се инжектира обикновен смазващ гел, който е така наречената „вискозна добавка“.
Не е известно обаче колко ефективни са ръчните техники при остеопатията и ултразвуковия и инфрачервения масаж, без да се пропускат топлинни процедури. Не на последно място, пациентите с остеоартрит се препоръчват да използват бастун, който да им помогне да ходят, ортези или загуба на тегло с остеоартрит на коляното, за да стабилизират болезнените стави.
Загубата на тегло може да забави дегенерацията на колянната става - потвърдено от изследването
И в крайна сметка остава хирургичното решение, което благодарение на протезите, които са се превърнали в нещо обичайно, особено в случай на артроза на тазобедрената и колянната става, може драстично да промени качеството на живот на пациентите с остеоартрит. Във всички случаи и още повече, ако става въпрос за затлъстяване, главно чрез стриктно спазване на хигиенните правила и поведение може да се надяваме да намалим риска от остеоартрит. Отслабването ще бъде последвано от упражнения и ежедневни упражнения.
Необходимо е обаче да не се възобновяват лошите навици при излизане от операционната. В заключение, дали за борба с остеоартрозата или други рискове от това заболяване, често дори по-сериозно, със затлъстяването трябва да се борим и е важно да слушаме тялото си и да му дадем средствата да се изразява по различен начин, освен чрез болка, увреждане. или лошо състояние, заключава френският лекар за Le Figaro. Epoch Times Румъния Преди да продължите да разглеждате нашия уебсайт, отделете време, за да прочетете и разберете съдържанието на Политиката за бисквитките и Политиката за поверителност.
Продължавайки да разглеждате нашия уебсайт, вие потвърждавате, че приемате използването на бисквитки в съответствие с Политиката за бисквитките. Можете да промените настройките на тези бисквитки, като следвате инструкциите в Политиката за бисквитки.