Отслабване - Промяна на графиците за хранене с блог за хипнотерапия
Методът, който ви позволява да промените графиците си за хранене в безсъзнание, това е хипнотерапия.
Хипнотерапията е безопасна и ефективна техника, която все повече се използва в областта на здравето.
Във Франция можем да цитираме университетските болнични центрове (CHU) в Париж, Марсилия, Бордо, Лион, Гренобъл и др. В Швейцария се използва в университетската болница Vaudois в Лозана (CHUV).
По време на сеанса на хипнотерапия влизате в състояние на психическа релаксация, в което сте по-фокусирани върху ученето и израстването. Следователно е оптимално състояние да се извършват вътрешни промени - в този случай вашите несъзнателни графици за хранене.
Всяка промяна остава обект на Вашият свободна воля. В хипнотерапията не може да ви бъде наложено нищо, което да противоречи на вашите желания и стойности. Промените се извършват само ако ти искат да ги приемат.
Все едно да гледате научно-фантастичен филм. Наистина е малко вероятно да имате суперсили на героите, но по времето на филма се съгласявате да играете играта и да се хванете в сценария. И това ще „повлияе“ на чувствата ви, за да се почувствате развълнувани, непобедими, борбени, тъжни, щастливи или романтични.
Девет неща, които трябва да знаете за хипнотерапията
- Не можете да бъдете принудени да направите нещо против волята си
- Вие избирате да бъдете ръководени от вашия терапевт
- Все още контролирате
- Винаги сте наясно какво се случва
- Това не е състояние на сън, въпреки че можете да бъдете много спокойни.
- НЕ МОЖЕТЕ да се „забиете“ в хипнотично състояние (точно както не се забивате в края на измислен филм, дори ако сте хванати в историята).
- Хипнотерапията няма нищо общо със силен или слаб ум. Въпросът е само да бъдете напътствани и да използвате въображението си.
- Всеки нормален човек може да влезе в хипнотично състояние (по същия начин, по който всеки нормален човек може да се увлече от филм в киното).
- Всеки нормален човек изпитва спонтанни хипнотични състояния през деня: когато се събужда от сън, влиза в съня, поглъща се от задача, концентрира се върху четене на текст, при пълно спортно усилие, в игра на умение и т.н.