Отслабване Поздравления за отслабването
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Вероятно няма човек, който никога да не се е оплаквал от собствения си характер. По същия начин има и такива, които обичат да говорят за тежестта на другите. Накратко, комплиментът към характера на ледоразбивача може да бъде абсолютен. Има по-хубави комплименти. Коментирайки тежестта на другите обаче, човек автоматично засилва социалните норми, които всъщност трябва да бъдат бойкотирани. И така, защо отслабването се аплодира?
"Отслабнахте ли?"
Дори малка загуба на тегло удвоява реакцията на другите. „Отслабнали ли сте?“, „Изглеждате страхотно“ или „Роклята ви изглежда много по-добре сега“. Всеки, който в момента се опитва да отслабне, може първоначално да се радва на видимия успех. За тези, които са доволни от фигурата си, комплиментът се връща.
"Ако някой ми каже, че изглеждам добре, защото съм по-слаб, мога само да предположа, че те мислят, че досега не съм изглеждал добре или че ако напълня вече няма да изглеждам добре", каза тя диетологът Аби Лангер в статия в списание Self. Границата между комплиментите и критиките е добра и често не успява да изпълни целта си. След това има причините за отслабването. Не ги познавате. Измамата е очевидна, защото теглото обикновено е чувствителен въпрос.
Ако не поискате специално вашето мнение за вашия характер, няма причина да го споделите. Зад коментара или комплимента върху фигурата има огромна сила, често съчетана с оценка. „Другият човек е огледалото на себе си“, казва личният треньор Рамона Аренд. Тези, които предпочитат да говорят за формата на тялото на другите, може да са недоволни от себе си. „Всеки е свой собствен шофьор, всеки има намерение, с което иска да отслабне - или не.“ Коментарите на другите могат да навредят на самочувствието. Ако всичко е свързано с теглото, могат да се предизвикат негативни емоции, които да променят начина, по който възприемате себе си.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Защо продължаваме да коментираме теглото
Независимо дали круша, боб или ябълка - всъщност няма значение към кой тип фигура принадлежите и как се чувствате към себе си. Коментарите са предимно непоискани. Темата за загуба на тегло или самооптимизация изглежда толкова естествена, колкото миенето на зъбите за мнозина. Затова човек постоянно се сблъсква с коментари за външния си вид. Това усложнява връзката със собственото тяло, защото човек постоянно му напомня за идеала на обществото.
Как заобикаляте социалната представа за добра фигура? Според Рамона Аренд не е задължително да се претегляте, стига да се чувствате годни. Идеалът за тяло е индивидуален и не трябва да се основава на цифри. Не е ли глупаво колко силно мисли, че някои хора се интересуват от телата на други хора? Има много причини, поради които човек не трябва да преценява тежестта на другите. Най-важният е може би рейтингът, който винаги резонира. По-тънкият е същото като по-добрия? Не.
Всъщност не можете да намерите подходяща ситуация, в която да прецените фигурата, без да бъдете попитани. Освен ако не сте на позицията на лекар, диетолог или фитнес треньор. „Говоря с клиентите си за теглото им, за да разработя решения с тях“, казва Рамона Аренд. Важното е вашият собствен шофьор, а не личното мнение на фитнес треньора за красиво тяло. Защото има много други неща, които могат да бъдат комплиментирани. Любими черти, например. Това са комплименти, които гарантирано винаги ще вървят добре.