Отслабване - подтискащо апетита

Потискащи апетита

Потискащите апетита, наричани още аноректици (от гръцки за „не съм гладен“), са средства, които би трябвало да имат инхибиращ ефект върху центъра на глада в диенцефалона. Други удължават чувството за ситост.

отслабване

Съществуват и средства за подтискане на апетита с комбиниран ефект: амфетамините, т.е. стимуланти ("скорост") увеличават консумацията на енергия и имат подтискащ апетита сибутрамин, който се предлага като Reductil® на германския пазар, удължава чувството за ситост и увеличава консумацията на енергия.

"Потискащите апетита понякога имат силни странични ефекти. Те могат да повишат кръвното налягане като цяло и в белодробната циркулация, да увеличат пулса, да доведат до нервност и нарушения на съня. Потискащите апетита могат бързо да станат по-малко ефективни и пациентите дори да станат зависими от тях", предупреждава проф. Д-р. Петер Стехле, вицепрезидент на Германското общество по хранене (DGE).

Използването му самостоятелно би намалило теглото най-много за кратко време. Веднага след прекратяване на потискащия апетита телесното тегло отново се повишава, тъй като причините за затлъстяването не се променят.

Странични ефекти на подтискащите апетита

Както всяко лекарство, AOK предупреждава, подтискащите апетита също имат странични ефекти, като например:

  • Неспокойствие
  • нарушения на съня
  • високо кръвно налягане
  • Сърце бие
  • Промени в психиката
  • импотентност
  • пот
  • Обриви

Те се използват и като лекарства поради стимулиращия им ефект. В Европа и САЩ броят на хората, потискащи апетита, се оценява на 50 милиона. Последиците, ако гладни и с наднормено тегло в отчаянието си посягат едновременно към средства за подтискане на апетита и чай от ефедра, са катастрофални.

Отслабнете успешно в дългосрочен план

Всеки, който иска да намали теглото си в дългосрочен план, може да постигне това само чрез промяна на хранителните си навици. Смесената диета с намалени мазнини и енергия е най-ефективният и щадящ начин за отслабване и поддържане на новото тегло. Редовното упражнение насърчава дългосрочната загуба на тегло.

Потискащите апетита могат да улеснят отслабването в краткосрочен план, но те трябва да се приемат под лекарско наблюдение.