Отслабване, пълнена колраби със зеленчуци не съдържа 300 калории на порция - Рецепта Femina
- салати със зеленчукови ястия
- морков
- гъба
- кольраби
- пълнена колраби
- Рецепта
Ако търсите нискокалорична храна или просто сте запалени по зеленчуковите ястия, не забравяйте да опитате сочната пълнена ряпа. Пълна е с витамини и е много вкусна. Можете да направите сос от копър за него, доматен или сметанов сос, за да стане още по-ударно.
Ряпа, пълнена със зеленчуци
Съставки за 4 човека:
- 4 колраби
- 20 dkg гъби
- 10 dkg сирене
- 2 моркова
- 1 парче лук
- 1 ряпа
- 4 стръка магданоз
- 2 направления зелен лук
- 2 скилидки чесън
- индийско орехче
- сол
- пипер
- зехтин