Отслабване - пълен контрол на треньора

Нашата програма

80% загуба на тегло се постига чрез диета и 20% чрез упражнения.

Предложената (и доказана) програма за отслабване е програма, основана на яденето на протеини в няколко малки хранения на ден. Всяко хранене и закуска съдържа протеин, за да подхрани мускулите, да получи енергията, от която се нуждаете, и да изяде нужните хранителни вещества.

Избрахме продуктите на Herbalife заради тяхното качество и лекота на използване. Следователно протеиновите шейкове са основата на нашата програма, която се допълва от персонализиран коучинг.

Как работи

Типичната рутинна диета се състои от три хранения и две закуски. Две хранения се заменят с протеинови шейкове.

Herbalife закуска

Обяд

Протеинов шейк Herbalife

AM закуска

Вечерям

Протеинов шейк Herbalife

PM закуска

Вечеря

Балансирана и цветна вечеря

Рутина, която включва

    Здравословно хранене Добра хидратация Леки, но редовни упражнения

Без да е необходимо

    Преброяване на калории Гладуване Прекарване на цяло състояние

Нашият треньор

Не си сам ! Подкрепяме ви при отслабването 🙂

Нашият коучинг включва:

    Анализ на метаболизма Ви Изчисляване на здравословна цел за отслабване Предоставяне на персонализирана програма, включваща съвети и предложения за меню Ежедневно обучение в началото на програмата, за да Ви подкрепя Седмично претегляне и тренировка според корекциите