Флуктуиращ форум за отслабване

schlauberberger

Здравейте мили мои,
Нямам представа дали съм тук. В противен случай просто се движете.

флуктуиращ

Отслабвам от началото на юни. Упражнявайте се редовно 5-6 пъти седмично, като редувате тренировки за издръжливост и сила. работи отлично и при отслабване (-7 кг * щастлив *). Промених диетата си малко, но не броим калории или имам конкретен хранителен план.

На въпроса ми:
В някои дни наистина се случва нещо на кантара и отслабвам добре. След това отново имам няколко дни, когато везните застояват и нищо не се случва. Така че винаги има около 5-7 дни, в които отслабвам добре и след това отново 5-7 дни, когато везните стагнират.
Това нормално ли е? Дано не ме разберете погрешно. Наистина нямам проблем с факта, че винаги има фази, в които не се случва нищо или не много, защото съм много щастлив от предишните си успехи. Просто съм малко неуверен дали това е нормално или не.

Може би е важно да спомена, че имам доста тежък хипотиреоидизъм, който сега е добре адаптиран * щастлив *

Благодаря ви предварително за вашите отговори и съжалявам, ако съм извън темата.