Отслабване отслабвам, където искам! Топ здраве
Някои са закръглени „навсякъде“, а други, обратно, вземат всичко, както желаете, в седалището, стомаха или бедрата. Тъй като всички типове тяло са различни, е необходимо да отслабнете „целенасочено“, за да намерите по-хармонизиран силует! Чиста и специфична храна за всяка "критична зона", дейности и психически съвети, следвайте програмата, за да се разтопите, където искате. и само там !
Загубата на килограми, но не навсякъде и само там, където имате нужда, изисква специфична програма. „Всъщност мястото, където се съхраняват злоупотребите с храни, приплъзването и други хранителни грешки, говори много не само за вида злоупотреба (захари, мазнини, протеини.), Но и за типа профил (храна и психология)“, уверява Д-р Бернард-Филип Булидон, лекар по диетология. Съветът му за „преместване“ на излишните килограми се скри в критични области? На първо място, адаптирайте диетата към типа фигура: килограма "корем" нямат същия произход като килограма "задни части", и отразяват различни грешки и хранителни излишъци. За да коригираме изстрела и да загубим извивките му, ние ще ребалансираме, като предпочитаме различни видове храни. Прост, но ефективен !