Отслабване отиваме на спорт
Отзив: „Оставам на курса благодарение на физическата активност“
Кристин, 47 г., спортен педагог. 54 кг (- 10 кг) за 1,58 м. Стабилно тегло в продължение на десет години.
Нашите идеи за влизане в спорта
Скандинавско ходене по въпроси
Стягащи бански и бодита
Защо не изневерите малко с тези модели за изглаждане на формата? Нашите любими.
Гейнър Деколтето отпред и отзад му придава секси вид. Що се отнася до обшивния му материал, той особено подчертава силуета. Opalgleam, от колекцията на скулптури, Speedo, € 67 (на speedo.com).
Самомасажиране Елегантно и с цип отпред, неговото безшевно плетене е направено с влакна, които позволяват самомасаж, без да го докосвате. Гениално, нали? Slimzip, Нулеви дефекти, Skin'Up, € 99 (на laborat-skinup.com).
Антицелулит Много красиво със своите прозрачни ленти, това тяло е концентрат от технологии! Той дифузира серум, съставен от кофеин (антикапитони) и масло от карите (подхранващо). Възвишено тяло за отслабване, Lytess, 59,90 € (на lytess-shop.com).
Потапяме се в ...
„Цел с плосък корем“, от Валери Орсони (Hugo & cie), за пет минути упражнения с прогресивна интензивност на ден. Изпълнимо е, защото е много добре обяснено и илюстрирано.
Залагаме на енергоемки спортове
Докато се движите, стига да виждате резултатите! Ние предпочитаме спортове, които изгарят повече от 800 ккал на час.
Детски (макар и ...): въжето за скачане Ето една наистина кардио дейност, която освен това не е скъпа.
Колектив: хандбал За тези, които обичат груповите спортове, това е най-добрата активност срещу мазнините.