Отслабване Най-накрая успехът е видим »Форум - Kleiderkreisel

успехът

Добър вечер, сравнително малка съм и винаги съм много дебела и силна. Тежах 55 килограма. Тъй като сега е лято, много исках да направя нещо за моята фигура. Как трябва да се впиша в бикини така? Някак си получих и мотивацията;-)
Вече 1,5 седмици спортувам много. По обяд и вечер много се возех или ходех. Напълно изпуснах сладкото, сутрин ядох кисело мюсли или мюсли малко по-малко по обяд и вечерта нищо. Не исках да гладувам при никакви обстоятелства - нито аз. Правих това от няколко дни и днес везните ми казват 51,8 кг. Това са 3 килограма за 1 1/2 седмици. Напълно съм щастлива, защото бавно виждате успеха, коремът ми е по-плосък, можете да го видите и в лицето ми, приятели го виждат и ми говорят за това. И аз се чувствам много по-добре. Вече не е толкова „пълен“ и спортът наистина е добър за мен. Аз също нямам толкова много пъпки.

Много съм щастлива и просто исках да ви докладвам:-)

Притеснявате се как да се впишете в бикини с тегло 55 кг? Съжалявам, не мога да преодолея това в момента.