Аюрведична йога тип тяло - PITTA - Vinyasaflowjoga - Работа
Аюрведична йога тип тяло - PITTA
Всеки има и трите доши (потентност) и състоянието и пропорцията им непрекъснато се променят, според етапа на живота, сезонно, месечно или дори ежедневно, различни сутрини и други вечери.
Основните функции: горещ, остър, чист, сух, леко мазен, лек, фин, пъргав .
Космическата връзка със Слънцето, основният принцип на трансформацията. Хората от типа Пита са лесно податливи на пламък, запалими, остроумие, „остър език”.
Pitta има физически развити, мускулести крайници и е със среден ръст. Кожата им е лека, мека и лъскава, топла, чувствителна на слънце и топлина. Телата им са горещи и изпотени, а в случай на дисхармония имат неприятни телесни миризми. Косата им често е червена, посивява рано и е склонна към оплешивяване.
Пита има силен апетит, има добро храносмилане, метаболизъм и не може да пропусне хранене, тя е склонна към изпотяване. Мястото на Пита в тялото е тънките черва.
Въз основа на клонове на вътрешната собственост, хората от типа Пита са амбициозни, взимат решения, способността им да се концентрират е висока, уверена, майстори на думите, смели, безразсъдни. Те се характеризират с жажда за знания, критичен усет, интелигентност, прецизност, отворени са за нови идеи, но не обичат претоварването. Те са състрадателни, подкрепят другите, лидер и жизнеността им е огромна.
Pittas обикновено са здрави, силни и имат добра устойчивост. Високите им енергийни нива ги карат дори когато другите са се успокоили.
По отношение на заболявания, Pittak е склонен към разстройства на жлъчката и черния дроб, претоварване с киселина, язва на стомаха, кожни проблеми. Тъй като лятото се влияе от огнената стихия, Питас обикновено се разболява през лятото.
Pitta dosa е приблизително. ду. Продължава до 14 часа, когато храносмилането е най-доброто, така че си струва да се консумира най-тежката храна за деня и действа между 22:00 и 02:00, което е период на сън, метаболизъм и „прочистване“.
Храна:
Горчивият, стягащ, сладък вкус на P itta е намален, докато киселият, пикантен, солен вкус е подобрен .
Препоръчително е Пита да яде сурови, студени, леко пикантни храни, като избягва да яде прекалено мазни, мазни храни, колкото е възможно повече от плодове и зеленчуци, за предпочитане сурови. Приемът на течности трябва да бъде в изобилие. Прохладна изворна вода, зелен чай, черен чай, стягащи чайове, млечни напитки и зеленчукови сокове .
Пита през лятото:
През лятото наистина можете да почувствате влиянието на Pitta dosa. Изпотяването е по-тежко, кожата на лицето става мазна, жаждата се усилва, ако огладнееме, значи се нуждаем от храна веднага. През лятото обикновено предпочитаме сладки вкусове, плодове, сладолед и студени или сурови храни. Хората могат да бъдат по-горещи, по-раздразнителни, по-смели, по-смели .