Отслабване на ухапвания от моркови с рецепта от розов грейпфрут и мента

ухапвания

СЪСТАВКИ

  • Брой хора: 4
  • 400 г морски риби в медальони
  • 2 розови грейпфрута
  • 10 листа от мента
  • 2 супени лъжици зехтин
  • Сол пипер

ПОДГОТОВКА

  • Подготовка: 10 мин
  • Готвене: 10 мин

Нарежете морската риба на медальони, сол и черен пипер и запарете за 8 минути.

Междувременно обелете суровите грейпфрути и отделете четвъртинките. Нарежете ги на парчета в купа и изстискайте грубо, за да съберете 2 супени лъжици сок.