Отслабване на 3-те момента от живота, когато качвате най-много тегло Current Woman The MAG
Три килограма повече, три килограма по-малко. Теглото ни се променя с времето и според определени събития. Три съвсем специфични момента в живота също биха допринесли за увеличаване на теглото, според две британски проучвания. Разберете кои.
Знаем, че теглото ни варира с течение на времето и много фактори могат да бъдат причина за тези вариации. Стресът, възрастта, болестта или дори промените в навиците могат да окажат влияние върху фигурата ни. Три много специфични периода в живота са особено полезни за увеличаване на теглото, според два метаанализа, проведени от изследователи от университета в Кеймбридж (Великобритания) и публикувани в Obesity Reviews. Тази работа се фокусира съответно върху въздействието на родителството върху промените в теглото и върху последиците от постъпването във висше образование, както и първата работа на линия.
Родителството, висшето образование и първата работа насърчават увеличаването на теглото
За целите на родителското проучване изследователите събраха резултатите от няколко проучвания, анализиращи промени в теглото при жените преди и след бременността. Те открили, че тези, които са имали бебе, са качили средно с 1,3 кг повече от тези, които не са. Ами бащите? Друго проучване, публикувано през 2015 г. в American Journal of Men's Health, също установява, че бащинството ви е накарало да наддадете между 1,5 и 2 кг. Тези резултати едва ли са изненадващи, когато вземете предвид сътресенията, причинени от пристигането на дете, като липса на време, липса на сън или просто телесните промени, присъщи на бременността.