Отслабване Млада жена е отслабнала с 65 килограма - и сега изглежда като нов човек!
от редакционния екип на BUNTE.de 26 януари 2018 г. от 12:15 ч.
След като изневери на съпруга си, младата жена преобръща живота си и овладява пристрастяването си към храната. Тук можете да разберете как го е направила и защо яденето като утеха е толкова опасно.
На 24-годишна възраст Leanne Champ е в най-ниската точка в живота си. Не само беше развила пристрастяване към храната чрез фрустрация и стрес през по-младите си години - тя също беше изневерила на съпруга си с друга жена . Опустошена, тя осъзна, че животът й трябва да бъде обърнат отвътре. През това време Leanne Champ тежеше общо 130 килограма, които сега беше необходимо да се намалят чрез отслабване.
Нейният нещастен живот я кара да изпада в пристрастяване към храната
В ранните си двадесет години Лийн вярваше, че се омъжва за голямата си любов. Днес 28-годишният мъж е наясно, че с брака не щастието, а теглото й нараствало кило на кило . Недоволството и стресът стават част от партньорството, в резултат на което Лийн започва да тъпче бързо хранене в себе си всеки ден и развива пристрастяване към храната.
„Когато бях на 21 години, се ожених и трябваше да се откажа от работата си на пълен работен ден по семейни причини“, каза тя пред Daily Mail . "По време на това стресиращо време от живота си се насочих към утешителното хранене като механизъм за справяне, така да се каже."
Нашите най-четени статии
Пристрастяване към храната: Когато храната се превърне в комфорт
Всички знаем, че храненето ви кара да се чувствате добре. Всеки, който от време на време се бори с разочарование, униние или изтощение с храна, няма сериозен проблем. Трудно става само когато храната е единственият начин за противодействие на негативните емоции. Тогава наддаването на тегло е неизбежно . Освен това често има усещането, че сте се провалили. И какво „помага“ от друга страна? Точно, продължете да ядете. Омагьосан кръг. Защото всеки неуспешен опит за отслабване влошава още повече ситуацията.
Така че проблемът не е в съзнанието, защото знаем, че салатата е по-здравословна от шоколада. По-скоро проблемът е, че не сме загрижени за чувствата си или източника на нашето разочарование . Така че за Leanne това означаваше да се грижи за себе си и здравето си. Най-накрая тя искаше да накара своето преяждане да бъде под контрол и да отслабне. В крайна сметка Леан тежи 150 килограма - след това изневерява на съпруга си и преобръща живота си с главата надолу.
Вместо да спазва сурова диета, Лийн избра строга промяна в диетата, инициирана от хранителна програма. Тя замени ястията с протеинови шейкове и започна да тренира . Независимо от това, тя от време на време се отдаде на нещо сладко - така наречените мамини ястия - това я поддържаше и я предпазваше да не се връща в старата си пристрастеност към храната.
С успех само след 18 месеца младата жена успя да загуби почти половината от телесното си тегло. Окуражена от хранителната програма и нейните успехи, тя последователно променя диетата си. Днес Лийн е доволна от фигурата си и изглежда, че отслабването е загубило и емоционалното си бреме . „Разделих се както с нещастния си брак, така и с теглото си“.
ПРЕПОРЪКИ ЗА ЗВЕЗДА ЗА ВАС
Получавайте незабавно всички новини за вашите звезди, като ги следвате!