Отслабване - личен опит, съвети и мотивация
Оборудването ми за приготвяне на храна - кутии за обяд и прибори за хранене
Хранете се здравословно в движение с подходящото оборудване. Използвам тези кутии за обяд всеки ден за приготвяне на храна. Също така: Вземете със себе си важни съвети за хранене ...
Начинът за отслабване - фитнес и храна | Седмица 3
По този начин към: Начинът за отслабване - фитнес и храна | Седмица 2 Здравей! Днес е неделя и ви давам ...
Протеин. Протеин. Защо е толкова важно за нас.
Какво е яйчен белтък/протеин? Протеинът е колекция от аминокиселини. Има 9 основни, т.е. жизненоважни аминокиселини, които могат да се съдържат в протеина.
Начинът за отслабване - фитнес и храна | Седмица 2
По този начин към: Начинът за отслабване - фитнес и храна | Седмица 1 Днес отново е неделя - затова има още една ...
Нарушен или заспал метаболизъм | Проблеми при отслабване
В тази публикация ще разберете какво е сънлив метаболизъм и как загубата на тегло скоро ще бъде по-добра. ...
Начинът за отслабване - фитнес и храна | седмица 1
След като миналата неделя реших, че съм завършил отслабването и след това изразих голям интерес към бъдещия ми път ...
Сега целта си ли съм? Как ще продължа?
Напоследък много често ме питат колко много искам да отслабна, когато най-накрая ще спра да отслабвам, защо все още ...
Лещи | Храна със супер сили Част 1
В новата си поредица от статии „Храна със свръхсили” бих искал да ви запозная с различни храни, които също могат да бъдат идентифицирани с модерния термин „суперхрана”. Лещата е сред ...
Преглед: Опит с Bodychange - „Правя те секси“ в самотеста | Част 5
Тук можете да прочетете как преживях петата седмица в програмата за смяна на тялото от 10 седмици и какво отслабнах ...
Последователност и непоследователност.
Добре, всъщност тази публикация в блога е написана в две изречения: Ако направите нещо, тогава трябва да живеете с последствията. Ако последователно ...
За новогодишните резолюции | Отслабнете и правете повече упражнения.
Моето мнение относно новогодишните резолюции. ...
Днес не мога да отслабна, защото ...
Вече повече от година се движа в кръговете на хора, които искат да отслабнат. Всички те искат своя наистина трудно спечелен бекон веднага щом ...
Преглед: Опит с Bodychange - „Правя те секси“ в самотеста | Част 4
По този начин към: Преглед: Опит с Bodychange - „Правя те секси“ в самотеста | Част 3 Спорт Всъщност вече бих ...
Преглед: Опит с Bodychange - „Правя те секси“ в самотеста | Част 3
Моят опит с BodyChange - третата седмица ...
Задницата ритник - поща. Гарантирано ви помага да отслабнете и в други житейски ситуации.
Хей, ти! ТИ имаш цел и искаш да промениш нещо, като отслабване и намаляване на теглото си? Разбира се, може да бъде и много ...