Отслабване, изгаряне на мазнини на гладно за 2 килограма минус 3 дни - Dieting Femina
Тежките храни като тези, които сте срещнали по време на празниците, натоварват тялото ви, така че не пречи да започнете новата година с детоксикация.
Нашето гладно на гладно ще ви помогне да се отървете от отпадъчните продукти - и в същото време няколко излишни килограма.
Същността на лечението
Както подсказва името, това не е типичен метод за отслабване, а по-скоро лечение, което помага за детоксикация на тялото ви и в същото време го съживява. Целта му е да разгради мастните резерви в тялото, особено тези в черния дроб - и по този начин можете да се отървете от излишните килограми или някои от тях.
Името може да заблуди, но гладуването не е същото като гладуването, просто трябва да пропуснете твърдите храни за няколко дни и можете да консумирате само зеленчукови сокове, билкови чайове и негазирана минерална вода, за да облекчите храносмилането си.
Само внимателно!
По време на лечението някои жизненоважни хранителни вещества не са на разположение на тялото ви, което в дългосрочен план може да доведе до заболяване с дефицит. В никакъв случай не трябва да продължите детоксикацията за повече от три дни!
Ето 8-те най-силни напитки за разграждане на мазнини: пийте ги за отслабване!
Никога изведнъж не се хващайте на толкова напрегнат метод за детоксикация, подгответе тялото си за промяна предварително. В деня или два преди гладуването яжте лесно смилаеми храни като зеленчуци на пара и сурови плодове. Същото важи и за дните след гладуването: не трябва да се разпенвате веднага след излекуване, защото това натоварва храносмилателната система много.