Отслабване и благополучие - Ванеса Беджаи-Хадад

С МОЯ МЕТОД,
ОТИДЕТЕ:

отслабване

Разберете как работи тялото ви, за да го присвоите по-добре и да го направите свой съюзник.

Уча идентифицирайте хранителните си усещания, дешифрирайте емоционалната си връзка с храната, за да адаптирате поведението си.

Уча да управлявате ситуациите и да правите правилния избор на храна, у дома, в офиса, в ресторанта.

Драматизирайте някои храни и преоткрийте удоволствието да се храните с лекота, без излишни ограничения или вина.

Отслабнете със собствено темпо, без умора, ядене на това, което ви харесва и без дори да мислите за това.

КОУЧИНГ ЗА ОТСЛАБВАНЕ

ОТСЛАБВАЙТЕ ПРОСТО, ЗДРАВО И НА НЕГО

Целта ми е да ви подкрепя в прогресивна и устойчива загуба на тегло. Ще бъда до вас през цялата ви програма, за да ви подкрепям и мотивирам.

Не предлагам чудодейна диета, а балансиране на храната, адаптирана към вашите нужди, вкусове и начин на живот.

Моите персонализирани препоръки ви позволяват да отслабнете внимателно, без прекомерни ограничения или разочарования ... Идеята е, че ще намерите здравословна връзка с храната, удоволствието от яденето, удобството на храненето ... баланс, балансът ви!