Отслабване чрез тонизиране; 55-годишна - Мари Клер
Добавяне към Getty Images Favorites
След 50 години е трудно да се избяга от него: напразно държите окото си на кантара, тялото ви се променя. Дори и най-тънките могат да го видят: коремът се покрива и се противопоставя на диетите, талията изчезва, кожата губи своята сила. Обяснения: хормоналният спад на естрогена увеличава активността на коремните адипоцити под въздействието на андрогени, откъдето и програмираното въздействие на талията и стомаха. В същото време синтезът на колаген се забавя. И това не спира дотук. Забавянето на енергийните разходи (намаляване на физическата активност, намаляване на метаболитната активност) води до намаляване на чистата маса (мускулите) в полза на мастната маса: стомахът и талията изглеждат по-меки. Също така често има дефицит на кръвообращението, лош дренаж. Освен това кожната тъкан губи дебелина: кожата липсва твърдост и вече не играе своята поддържаща роля. И накрая, чрез забавяне на всички функции на кожата, спадът в хормоналната активност води и до повишена сухота и дискомфорт на кожата.
Усилете циркулацията и масажирайте отдолу нагоре, за да избегнете забавяне на естествения дренаж. Стремете се да компенсирате загубата на дебелина на кожната тъкан, за да укрепите нейната стегнатост и да възстановите еластичността и напрежението на кожата. Накрая преначертайте кръста и стегнете стомаха.
- Добри планове